lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Bagi banyak orang, secangkir kopi di pagi hari tidak dapat dihindari karena membantu mereka bangun dan tetap berenergi.
Yang mungkin tidak Anda sadari adalah bahwa kopi juga dapat digunakan sebagai bahan untuk menyegarkan kulit.
Meskipun minum secangkir kopi dapat meningkatkan tingkat energi Anda secara instan, namun mengoleskannya ke wajah dapat memberi Anda banyak manfaat bagi kulit.
Dr. Rinky Kapoor, Konsultan Dokter Kulit, Dokter Kulit Kosmetik dan Dokter Bedah Kulit, The Esthetic Clinics, yang menjelaskan manfaat kopi untuk kulit.
"Kopi perlahan-lahan mulai naik daun sebagai bahan perawatan kulit yang paling diminati."
"Alasannya adalah karena kopi merupakan sumber antioksidan yang bermanfaat bagi kulit dan banyak hal," jelas Dr. Kapoor yang dilansir dari HealthShots.
Baca juga: 5 Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan Mental, Bagus untuk Mood Booster hingga Kurangi Risiko Depresi
Baca juga: 5 Bahan Tambahan Kopi yang Lebih Sehat daripada Gula, Bisa untuk Dicoba
Manfaat Kopi untuk Kesehatan Kulit
Dikutip dari HealthShots, berikut ini sederet manfaat kopi untuk kesehatan kulit yang jarang disadari oleh banyak orang.
1. Eksfoliator yang sangat baik
Kopi adalah scrub wajah yang bagus, karena dapat mengelupas kulit atau sel kulit mati.
"Kopi mengelupas sel-sel kulit mati dengan lembut dan menghilangkan kotoran, sehingga kulit menjadi halus dan segar," terang Dr. Kapoor.
Selain itu, kopi juga dapat membantu menyamarkan selulit dan mengencangkan kulit Anda.
2. Membuat kulit bersinar
Masker kopi mengurangi peradangan kulit dan melancarkan peredaran darah.
Tak hanya itu, rutin menggunakan masker kopi juga dapat mengencangkan pembuluh darah dan membuat kulit tampak lebih berseri dan cerah.
Masker kopi juga meminimalkan tanda-tanda kelelahan.
Baca juga: 6 Nutrisi Penting untuk Kulit Kering, Dapat Membantu Mengembalikan Kelembapan Kulit
3. Mencegah penuaan kulit
Kopi mengandung banyak antioksidan seperti fenol, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
Hasilnya, garis-garis halus, kerutan, dan kulit kendur dapat dihindari.
Bahkan, antioksidan dalam kopi dapat membantu melawan jerawat, meningkatkan pembentukan kolagen, dan meminimalkan hiperpigmentasi.
4. Mengurangi lingkaran hitam
Kopi juga dikenal karena kemampuannya untuk melembapkan, menyembuhkan, dan memperkuat warna kulit.
Kopi adalah obat instan untuk mata bengkak dan sangat bagus untuk mengatasi lingkaran hitam.
5. Mengurangi peradangan kulit
Lulur kopi mengurangi strech mark dan selulit untuk sementara dan membuat kulit tampak lebih halus.
Baca juga: Cara Mudah Atasi Kulit Kusam, Dokter Estetika Imbau untuk Lakukan Eksfoliasi dengan Bahan Ini
Baca juga: 6 Manfaat Daun Baru Cina atau Mugwort, Bagus untuk Kesehatan Kulit hingga Atasi Insomnia
Cara Menggunakan Kopi untuk Kulit
1. Masker wajah kopi
- Tambahkan dua sendok makan bubuk kopi dan dua sendok makan gel aloe vera.
- Campur bahan-bahan tersebut hingga membentuk pasta.
- Setelah selesai, oleskan campuran tersebut ke wajah dan biarkan selama 20 hingga 30 menit.
- Bilas dengan air dingin.
2. Lulur wajah kopi
- Campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dan 2 sendok makan kopi bubuk hingga merata.
- Aplikasikan scrub ini pada wajah dan leher.
- Pijat dengan gerakan memutar selama 5 menit.
- Diamkan masker selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat.
Baca juga: 4 Buah yang Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen, Bikin Kulit Lebih Sehat dan Tampak Glowing
3. Masker mata kopi
- Untuk mengurangi munculnya kantung mata, campurkan setengah sendok teh kopi dengan setengah sendok teh minyak zaitun dan buat pasta kental.
- Tepuk-tepuk pasta ini dengan lembut di bawah mata Anda dan biarkan selama sekitar 10 menit.
- Bilas dengan lembut, dan Anda akan langsung merasakan perbedaannya.
4. Lulur badan kopi
- Untuk scrub tubuh yang mengelupas, campurkan 1/4 cangkir bubuk kopi segar, 1/4 cangkir gula merah, dan sedikit air jeruk lemon untuk mendapatkan kekentalan yang diinginkan.
- Anda dapat menambahkan beberapa tetes air untuk membuat tekstur seperti pasta.
- Gunakan scrub ini ke seluruh tubuh Anda.
- Ingatlah untuk menggunakan gerakan memutar yang lembut saat menggosok.
- Diamkan selama 5-10 menit lalu bilas, usap, dan gunakan losion pelembap yang bagus.
Lakukan uji tempel sebelum menggunakan kopi pada kulit Anda.
Selain itu, selalu ingat untuk menggunakan pelembap yang bagus setelah menggunakan scrub atau pembersih.
Baca juga: 5 Efek Samping Minum Kopi Susu Terlalu Sering, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
