lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Daun sirih adalah tanaman herbal yang merambat di pohon atau dinding.
Daun ini sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.
Manfaat daun sirih tentunya tidak lepas dari kandungan nutrisi yang melimpah.
Daun sirih memiliki kandungan protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, iodin, sodium, dan minyak atsiri.
Tak hanya itu saja, daun sirih ini juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid, alkanoid, saponin, polifenol, dan tanin.
Baca juga: Manfaat Baik Konsumsi Vitamin B Kompleks, Bagus untuk Kesehatan Otak hingga Kurangi Stres
Baca juga: 8 Keuntungan Rutin Melakukan Meditasi, Jaga Tekanan Darah Tetap Normal hingga Mencegah Stres Kronis
Khasiat Daun Sirih untuk Wanita
Daun sirih memiliki khasiat yang baik, terutama untuk wanita.
Bahan alami ini dapat diolah sebagai bahan dalam produk wanita, seperti pembersih area kewanitaan dan perawatan kulit.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini beberapa khasiat daun sirih bagi wanita yang jarang disadari.
1. Mencerahkan dan menjaga kesehatan kulit
Kandungan minyak essensial dan senyawa seperti fenol memiliki efek antiinflamasi yang membuat daun sirih cukup efektif untuk meredakan kondisi kulit yang iritasi atau meradang.
Daun sirih mengandung antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas pemicu kerusakan kulit dan penuaan dini.
Selain itu, beberapa senyawa pada daun sirih juga dapat membantu mencerahkan sekaligus meratakan warna kulit.
2. Membersihkan area kewanitaan
Daun sirih memiliki sifat anti jamur yang dipercaya dapat membunuh bakteri, jamur, parasit, dan mikoorganisme yang menyebabkan keputihan.
Air rebusan daun sirih juga sering digunakan untuk mengatasi gatal pada vagina akibat vaginosis bakterialis.
Kendati demikian, daun sirih tidak disarankan untuk digunakan dalam jangka waktu yang panjang.
Hal ini dapat berpotensi mengubah pH pada area kewanitaan.
Baca juga: 10 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan, Mengurangi Stres juga Menenangkan Pikiran
Baca juga: 3 Keuntungan Makan Pangsit, Kaya Vitamin K dan Vitamin B6 yang Bagus untuk Tingkatkan Kesehatan
3. Meredakan nyeri haid
Daun sirih juga dapat membantu meredakan nyeri saat sedang haid karena kandungan senyawa antioksidan dan bersifat antiradang.
Untuk mendapatkan manfaatnya yang optimal, Anda dapat merebus daun sirih dengan kunyit yang sama-sama memiliki senyawa antiinflamasi.
4. Mendukung pertumbuhan rambut
Manfaat lainnya dari daun sirih adalah dapat mempercepat pertumbuhan rambut.
Penggunaan produk rambut dengan bahan dasar daun sirih dapat mengatasi rontok dan membuat rambut lebih tebal dan berkilau.
5. Mengatasi ambien setelah melahirkan
Tindakan mengejan yang dilakukan wanita selama persalinan berpotensi menyebabkan timbulnya ambeien atau wasir.
Kondisi ini tentu menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Untuk mengatasi ambeien setelah melahirkan, Anda diimbau untuk merendam pantat menggunakan air rebusan daun sirih.
Daun sirih memiliki sifat analgesik yang bisa mengurangi rasa nyeri akibat ambeien sekaligus meredakan pembengkakan.
Baca juga: 5 Efek Samping Minum Kopi Susu Terlalu Sering, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
