lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Virgin coconut oil telah menjadi perbincangan banyak hangat dalam dunia kesahatan dan kecantikan.
Virgin coconut oil (VCO) merupakan minyak hasil ekstraksi dari kelapa tanpa proses pengolahan kimia.
Minyak ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan jantung hingga mengoptimalkan kesehatan kulit.
Memiliki kandungan nutrisi yang melimpah dan sifat-sifat uniknya, VCO dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh, kulit, hingga rambut.
Baca juga: 6 Cara Mudah Mendetoksifikasi Tubuh, Bantu Buang Racun dan Tingkatkan Kesehatan Tubuh
Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan
Dilansir dari Times of India, berikut ini manfaat ajaib dari VCO untuk kesehatan.
1. Meningkatkan fungsi metabolisme tubuh
Manfaat pertama dari minyak kelapa ini adalah dapat meningkatkan fungsi metabolisme tubuh.
Rutin konsumsi VCO dapat membantu menurunkan berat badan.
Pasalnya, VCO ini memiliki lemak jenuh rantai menengah yang memiliki sifat pembakar lemak.
Baca juga: Minum Teh Setiap Hari, Apa yang Akan Terjadi pada Tubuh?
2. Kaya vitamin E
Selain bagus untuk kesehatan, VCO ini juga terkenal memiliki manfaat baik untuk kesehatan kulit.
VCO mengandung vitamin E yang berfungsi untuk membersihkan wajah, melembapkan kulit, dan tabir surya yang baik untuk kulit.
VCO juga dapat digunakan untuk mengobati banyak gangguan kulit seperti eksim dan ketombe.
Baca juga: 6 Manfaat Infused Water Mentimun, Ini Hal Baik yang Akan Didapatkan Tubuh
3. Sumber antioksidan yang baik
Minyak kelapa murni ini merupakan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh.
Konsumsi VCO dapat mengurangi peradangan dan melindungi kesehatan otak.
4. Memberi nutrisi pada kulit kepala
VCO dapat melembapkan dan memberi nutrisi pada kulit kepala dengan kandungan protein esensialnya.
Tak hanya itu, menggunakan VCO untuk kulit kepala juga dapat memperbaiki kerusakan, sehingga membantu rambut bersinar alami.
Baca juga: 6 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Lemak Sehat, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Keseimbangan Hormon
