lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang diderita banyak orang, namun jarang ada yang mengetahuinya.
Hal ini dikarenakan tekanan darah tinggi jarang menunjukkan gejala tertentu, sehingga banyak yang tidak menyadarinya.
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi ketika tekanan sirkulasi darah pada dinding pembuluh darah utama arteri terlalu tinggi.
Jika kondisi ini tidak segera diatasi, dan berkembang parah, dapat menimbulkan risiko komplikasi yang cukup serius, seperti stroke hingga penyakit jantung.
Penderita tekanan darah tinggi biasanya harus mengonsumsi obat untuk menjaga tekanan darah supaya tetap stabil.
Namun, penderita darah tinggi juga dapat melakukan tiga hal ini untuk membantu menstabilkan tekanan darah.
Baca juga: 5 Buah Ini Bisa Turunkan Kadar Asam Urat dengan Cepat, Bantu Redakan Nyeri
Baca juga: 7 Makanan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Bisa Dijadikan Camilan Sehat
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dr. Zaidul Akbar berikan penjelasan menganai cara alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan darah tinggi.
Darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit dengan jumlah pasien tertinggi yang diderita masyarakat Indonesia.
Sayangnya, masih banyak informasi soal penyakit darah tinggi yang tidak dipahami secara utuh oleh masyarakat, salah satunya soal obat.
Banyak masyarakat beranggapan, jika mengidap penyakit darah tinggi harus konsumsi obat seumur hidup. Benarkah anggapan tersebut?
Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, jika mengikuti teori kedokteran Barat, memang ada beberapa teori Barat yang menganjurkan mengonsumsi obat seumur hidup bagi penderita darah tinggi.
"Kalau teorinya di kedokteran Barat, ya iya. Tapi saya tidak mau dibenturin teorinya ya, namanya kita juga belajar kan sana sini teori, di sini teori," kata dr. Zaidul Akbar.
Kendati demikian, dr. Zaidul Akbar menuturkan, pastinya semua pasien tidak ada yang mau hidupnya terus-menerus bergantung dengan obat.
Oleh karena itu, semua permasalahan kesehatan jika dikembalikan pada Islam, pasti ada jalan keluarnya.
"Kita kembalikan saja kepada Islam gitu, kenapa dikembalikan? Apakah ada janji Allah dan Rasulullah tentang penyakit? ada!," terang dr. Zaidul Akbar.
"Semua penyakit yang diderita manusia pasti ada obatnya jika diiringi dengan berbaik sangka, menjalani pola hidup sehat dan rasa optimis untuk kesembuhan."
Baca juga: 4 Keuntungan Makan Royal Jelly, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi hingga Kelola Gula Darah
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk melakukan tiga hal ini agar penderita tekanan darah tinggi dapat membaik dengan cepat.
- Membersihkan diri dengan puasa
- Memperbaiki pola makan
- Menata hari untuk hal-hal baik
dr. Zaidul Akbar imbau untuk membersihkan diri dengan menjalankan ibadah puasa hingga memperbaiki pola makan.
"Maka mulailah semua bentuk pembersihan diri kita dengan puasa, benerin makan, puasa, benerin makan, puasa, benerin hati, lihat aja apa yang terjadi nanti," kata dr. Zaidul Akbar.
Jika Anda konsisten membangun kebiasaan ini selama 90 hari atau selama tiga bulan, maka tubuh akan sehat, penyakit hilang dan tidak perlu bergantung dengan obat- obatan.
Kenapa harus 90 hari? Karena menurut dr. Zaidul Akbar siklus sel-sel tubuh manusia akan terperbaharui selama 3 bulan atau bahkan lebih cepat bagi sebagian orang.
"Saya lihat orang yang mulai memperbaiki pola makan itu, hati, pikiran, segala macam, 3 bulan sudah kelihatan perbaikannya. Secara teori juga kebiasaan itu terbangun 90 hari," jelas dr. Zaidul Akbar.
Selain menerapkan kebiasaan sehat, dr. Zaidul Akbar menyebutkan beberapa bahan obat herbal yang dapat membantu mengatasi penyakit darah tinggi.
Bahan obat herbal tersebut meliputi air kelapa, seledri, dan daun salam.
Dengan menerapkan kebiasaan sehat dan konsumsi obat herbal, diharapkan penderita tekanan darah tinggi tidak perlu bergantung dengan obat-obatan.
Baca juga: Sakit Kepala Saat Cuaca Panas? Sembuhkan dengan Konsumsi Wedang Herbal, Berikut Cara Membuatnya
Diolah dari artikel yang telah tayang di Serambinews.com dengan judul Darah Tinggi Bisa Sembuh Tanpa Obat, Rutinkan 3 Kebiasaan Ini Selama Tiga Bulan Kata dr Zaidul Akbar
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
