TRIBUNHEALTH.COM - Di penghujung bulan, banyak individu yang ingin mengetahui kalender berikutnya.
Beberapa orang ingin mengetahui kalender bulan berikutnya apakah tanggal merah di hari kerja ataupun libur panjang untuk liburan.
Kalender Mei 2024 ini ada 3 tanggal merah hari libur nasional.
Tanggal merah dan cuti bersama Mei 2024 ini ada 5 hari dan biasanya mendekati akhir pekan atau weekend.
Melansir TribunKaltim, berdasarkan Surat Keputusan Bersama Menteri Agama, Menteri Ketenagakerjaan dan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Republik Indonesia (MENPAN-RB RI) Nomor 855 Tahun 2023, Nomor 3 Tahun 2023 dan Nomor 4 Tahun 2023 tentang Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2024.
Baca juga: KABAR GEMBIRA, 4 Bansos Ini Cair Mei 2024
Kapan saja libur Mei 2024? Ini daftarnya:
- Kamis (23/5/2024): Hari Raya Waisak 2568 BE
Sementara itu, berikut rincian tanggal cuti bersama Mei 2024:
- Jumat (10/5/2024): Cuti bersama Kenaikan Isa Almasih
- Jumat (24/5/2024): Cuti bersama Hari Raya Waisak 2568
Nah, jika ingin libur panjang akhir pekan atau long weekend, kamu bisa menjadwalkan cuti sebanyak dua hari.
Misalnya, di minggu pertama Mei 2024 bisa mengambil cuti hari kamis (2/5/2024) dan Jumat (3/5/2024) karena hari Rabu (1/5/2024) sudah hari libur nasional (Hari Buruh).
Baca juga: Tophi: Komplikasi Asam Urat yang Tidak Diobati
Sebagai alternatif lain, Anda bisa libur enam hari pada minggu ke dua Mei 2024 dengan memanfaatkan hari libur nasional dan cuti bersama.
Misalnya, hari Kamis (9/5/2024) adalah ahri libur ansional (Kenaikan Isa Al Masih) dan Jumat (10/5/2024) yakci cuti bersama Kenaikan Isa Al Masih.
Anda bisa lanjut libur selama enam hari dengan mengambil cuti pada hari Senin (13/5/2024) dan Selasa (14/5/2024).
Bila tidak bisa mengambil cuti, Anda masih bisa menikmati libur empat hari dari Kamis (9/5/2024) sampai Minggu (12/5/2024).
Hal sama juga berlaku pada minggu ketiga Mei 2024.
Sebab, terdapat Hari Raya Waisak 2568 BE jatuh pada Kamis (23/5/2024) dan cuti bersama Hari Raya Waisak 2568 BE pada Jumat (24/5/2024).
Baca juga: 3 Jenis Sayur Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat
Anda bisa memanfaatkan libur tersebut dengan liburan, salah satunya ke Candi Borobudur di Magelang, Jawa Tengah yang menjadi salah satu lokasi peringatan Hari Raya Waisak.
10 Aktivitas yang Bisa DIilakukan di Hari Libur
Melansir situs Lindungi Hutan, berikut beberapa aktivitas yang bsia dilakukan saat hari libur:
1. Menjadi Relawan
Anda bisa menajdi relawan untuk mengisi aktivitas di hari libur.
Selain menambah pengalaman dan teman, banyak manfaat lain jika ikut terlibat dalam kegiatan volunteer.
Anda akan banyak belajar bagaimana rasanya bekejra dalam tim.
Melatih diri cara berkomunikasi, berkoordinasi, hingga bertukar pendapat.
Selain itu, Anda akan jadi lebih peka melihat permasalahan yang ada di sekitarmu.
Kamu akan sadar bahwa dalam hidup sudah seharusnya kita saling membantu.
Oleh sebab itu, perasaan peduli terhadap sesame perlu diasah dan dikembangkan, salah satunya dengan menjadi relawan.
Baca juga: Kulit Sensitif Timbul Kerutan Halus dan Berjerawat, Apakah Boleh Hydrafacial?
2. Memasak
Masak-masak adalah salah satu aktivitas yang cocok dinimkati saat hari libur.
Masak-masak juga bisa menambah kemampuan dalam membuat makanan.
Selain itu, Adna bisa berekplorasi lewat resep-resep baru yang ingin dicoba.
Memasak punya banyak manfaat lho, salah satunya yakni mengurangi jumlah pengeluaran.
Saat Anda memasak sendiri di rumah, maka bisa bereskplorasi dengan bahan-bahan yang ada dan secukupnya.
3. Kegiatan di Hari Libut Bisa Diisi dengan Membaca Buku
Mungkin Anda membeli buku dan bekum sempat membacanya karena aktivitas yang padat.
Anda bisa mengisi waktu luang saat libur dengan membaca buku tersebut.
Selain untuk menghilangkan rasa penasaran, ternyata membaca buku memiliki beragam manfaat.
Salah satunya yakni meningkatkan fungsi otak.
Faktanya, rutin membaca dapat merangsang kerja otak menjadi lebih baik, aktif, dan mencegah penurunan daya ingat.
Selain itu, membaca buku setidaknya 30 menit sehari juga bisa mengurangi tingkat stress.
Pikiran terasa lebih santai dan menurunkan tingkat stres sampai 7 persen.
Baca juga: Kangkung Jadi Penyebab Hipertensi, Mitos atau Fakta
4. Bersih-bersih Rumah
Bersih-bersih rumah bisa menajdi aktivitas yang bisa Anda lakukan saat libur.
Aktivitas bersih-bersih rumah ternyata dapat membakar hingga 200 kalori di dalam tubuh.
Mulailah meluangkan waktu untuk bersih-bersih rumah saat hari libur.
Anda bisa memulai dengan merapikan meja, membersihkan ventilasi jendela dan mengepel lantai.
5. Medekor Ulang Ruangan
Apabila bersih-bersih tidak cukup membuatmu nyaman, cobalah mendekor ulang ruangan.
Misalnya merombak tampilan rumah sehingga memberi suasana baru.
Anda bisa merubah tata letak meja dan perabotan lainnya atau dengan mmeberi hiasan-hiasan di rumah.
Anda juga bisa mengemas barang-barang yang sekiranya tidak terpakai daripada hanya menjadi tumpukan sampah.
Setelah Anda mendekor ulang ruangan maka tampilan rumahmu akan jadi lebih fresh.
Terlebih setelah bertahun-tahun tampilan rumahmu itu-itu saja pasti akan sangat membosankan bukan?
Dengan begitu, kamu atau keluargamu akan merasa betah berlama-lama di rumah daripada menghabiskan waktu di luar sana.
Baca juga: 8 Jenis Makanan Pilihan yang Baik untuk Penderita Diabetes
6. Olahraga
Olahraga bisa Anda jadikan aktivitas saat hari libur.
Umumnya orang dewasa berusia 19-64 tahun disarankan berolahraga sekitar 150 menit per minggu atau 30 menit per hari.
Mulailah olahraga dengan yang ringan-ringan seperti lompat tali, lari atau senam.
Olahraga tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, tapi juga bagus untuk kesehatan mental.
Beberapa manfaat olahraga untuk kesehatan mental seperti menumbuhkan rasa percaya diri, memperbaiki suasana hati, membuat tidur lebih nyenyak, mengatasi stres dan mengembalikan gairah seksual.
7. Melakukan Hobi
Berdasarkan Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), hobi adalah kegemaran, kesenangan istimewa pada waktu senggang, bukan pekerjaan utama.
Melakukan hobi juga termasuk aktivitas di hari libur yang mengasyikkan.
Anda bebas melakukan hobi apapun yang Anda suka, mulai dari merajut, bersepeda melukis atau main games.
8. Membuat Kerajinan
Membuat kerajinan bisa dijadikan aktivitas yang bermanfaat saat hari libur.
Banyak kerajinan yang bisa Anda buat seperti merangkai bunga, merajut, menjahit, (membuat anyaman simpul berbahan kain atau tali), dan lain sebagainya.
Tidak hanya itu, jika kerajinan buatanmu berkualitas bagus, maka bisa kamu jual juga.
Mengingat saat ini bisnis kerajinan sangat dinimati, tidak menutup kemungkinan hobimu bisa menghasilkan uang.'
Baca juga: Sayuran Hijau Memperburuk Penyakit Asam Urat, Mitos atau Fakta
9. Menonton Film
Saat hari libur bisa Anda nikmati dengan menonton film favorit.
Namun, jangan terlalu lama menghabiskan waktu untuk menonton film atau istilah lainnya marathon film.
Karena hal itu justru bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Anda akan mengalami mata lelah, mengurangi kualitas tidur, meningkatkan risiko penyakit hingga mengalami kecanduan.
Maka dari itu, menonton film juga perlu batasan.
10. Bersantai Bersama Keluarga
Ada kalanya, Anda perlu meluangkan waktu untuk bersantai bersama keluarga.
Aktivitas di hari libur tak harus melulu harus bepergian.
Cukup bersantai dan tidak melakukan apa-apa sambil menikmati ketenangan di hari libur.
Anda bisa ngobrol-ngobrol dengan keluarga, mendengar cerita-cerita lucu dari mereka atau sebaliknya menceritakan hal-hal yang Anda alami selama ini.
Mungkin terdengar sepele, tetapi bercerita bisa jadi sarana untuk Anda melepas unek-unek, apalagi kalau ceritanya sama keluarga.
Lagipula, tidak ada salahnya juga kalau Anda coba memulai obrolan mendalam.
Cara ini malah bisa menciptakan keharmonisan dan kedekatan batin antar anggota keluarga. (*)
Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co dengan judul Daftar Tanggal Merah Mei 2024, Jadwal Libur Nasional dan Cuti Bersama Hari Buruh hingga Waisak