lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kesemutan, sensasi mati rasa atau seperti jarum-jarum yang terjadi ketika aliran darah atau sinyal saraf terganggu, dapat menjadi masalah yang mengganggu.
Salah satu sobat sehat mengeluhkan kesemutan yang sering terjadi, terutama pada tangan kanannya yang bahkan menyebabkan rasa sakit.
Dalam konsultasi dengan ahli kesehatan dan pakar obat herbal, dr. Zaidul Akbar, banyak penyebab kesemutan dibahas.
Menurutnya, kesemutan dapat berasal dari berbagai area, mulai dari tulang belakang hingga leher.
Baca juga: Minuman atau Makanan Manis Akan Memperburuk Kondisi Jerawat, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Oleh karena itu, penting untuk mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu sebelum mencari solusi.
dr. Zaidul Akbar menyarankan beberapa cara untuk mengatasi kesemutan, di antaranya adalah dengan menggunakan bekam, melakukan pijatan, atau urut.
Namun, ia menekankan bahwa tindakan ini sebaiknya dilakukan oleh orang yang memiliki keahlian di bidang tersebut.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan penggunaan bahan-bahan herbal sebagai alternatif pengobatan.
Ramuan herbal seperti minuman hangat dengan jahe, lengkuas, dan serai diyakini dapat membantu meredakan kesemutan.
Menyadari kompleksitas penyebab kesemutan, dr. Zaidul Akbar mengingatkan pentingnya penanganan yang tepat dan berkualitas.
Informasi ini disampaikan melalui kanal YouTube resminya pada tanggal 29 Agustus 2023.
Melalui konsultasi dengan pakar kesehatan seperti dr. Zaidul Akbar, diharapkan masyarakat dapat menemukan solusi yang efektif dalam mengatasi masalah kesemutan yang mereka alami.
Baca juga: Makan Lesehan Lebih Baik untuk Kesehatan Menurut dr. Zaidul Akbar, Ini Penjelasannya
BACA BERITA LAIN: Kuaci, Si Kecil yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Menurut dr. Zaidul Akbar
Para pecinta kuaci, ada kabar baik untuk kesehatan Anda!
Biji bunga matahari atau yang lebih dikenal sebagai kuaci, tidak hanya enak disantap sebagai camilan, tetapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang luar biasa.
Kuaci diketahui kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, dan asam lemak sehat.
Beberapa nutrisi yang terkandung dalam kuaci termasuk vitamin E, magnesium, selenium, fosfor, dan asam folat.
Vitamin E yang terdapat dalam kuaci merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kronis.
Selain itu, kuaci juga mengandung asam lemak tak jenuh tunggal dan poli-unsaturated yang sehat, seperti asam lemak omega-6.
Baca juga: Cara Cek Penerima PIP 2024 Secara Online Melalui HP, Klik Link pip.kemdikbud.go.id
Konsumsi asam lemak sehat ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Menurut ahli kesehatan dan pakar obat herbal, dr. Zaidul Akbar, kuaci memiliki manfaat yang spektakuler.
Dia menekankan pentingnya untuk memilih kuaci yang tidak diberi penyedap atau pemanis buatan.
dr. Zaidul Akbar memperingatkan bahwa banyak kuaci di pasaran saat ini yang telah diberi pemanis buatan.
Dia menyarankan untuk mencari kuaci yang sehat dan alami, tanpa tambahan bahan kimia.
Baca juga: Kalender Jawa Mei 2024, Dilengkapi Weton, Pasaran Jawa, Penanggalan Hijriah dan Libur Nasional
dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya memilih kuaci dengan inti sel yang banyak untuk mendapatkan manfaat maksimal dari biji bunga matahari ini.
Jadi, bagi sobat sehat yang gemar mengemil kuaci, pastikan untuk memilih yang sehat dan alami untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lainnya di sini.
