lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Mencegah jerawat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit dan kesejahteraan umum.
Jerawat dapat mempengaruhi penampilan fisik seseorang.
Menghindari jerawat membantu menjaga kulit tetap bersih dan sehat, yang dapat meningkatkan rasa percaya diri.
Pasalnya ada sejumlah faktor yang menjadi penyebab munculnya jerawat.
Adanya jerawat tentu membuat sebagian orang khawatir.
Baca juga: Resistensi Insulin Bikin Daerah Lipatan Menjadi Lebih Gelap, Benarkah?
Sebagian masyarakat meyakini jika munculnya jerawat disebabkan karena mengonsumsi jenis makanan tertentu hingga penggunaan skincare yang salah.
"Jerawat disebabkan makanan saya rasa enggak," kata Dokter Kecantikan, dr. Veronica Lia.
Mengapa demikian, sobat sehat perlu tahu bahwa makanan hanya penyumbang parahnya jerawat dan tidak menyebabkan munculnya jerawat.
Dokter menambahkan jika minuman atau makanan yang manis akan memperburuk kondisi jerawat.
"Makan nasi yang panas-panas, itu juga kadar glukosanya tinggi, kemudian makan permen, gula," ujar dr. Veronica Lia.
Selain itu, ada pula sebagian sobat sehat yang mengira jika konsumsi cabai bisa menyebabkan jerawat.
Akan tetapi Dokter Kecantikan, dr. Veronica Lia membantah hal ini, menurutnya tidak masalah jika sobat sehat ingin makan cabai asal tidak digoreng dan menggunakan minyak.
"Jadi sebenernya kan cabai isinya vitamin C," sambung Dokter Kecantikan, dr. Veronica Lia.
Baca juga: Resep Ampuh Penurun Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Coba Bikin Jus Timun dan Seledri
Vitamin C merupakan vitamin yang membantu dalam regenerasi sel, sel apapun itu di dalam tubuh manusia.
Vitamin C tidak hanya didapatkan dari cabai saja, bisa didapatkan dari buah-buahan mauapun sumber makanan lainnya.
"Sebenarnya ada beberapa ketidaktahuan pasien yang menyebabkan salah kaprah.
Jangan memencet jerawat, pakai skincare khusus jerawat yang dianjurkan oleh dokter, dan yang terakhir adalah sabar," ulas Dokter Kecantikan, dr. Veronica Lia.
Kesalahan dalam mengatasi jerawat bisa menyebabkan wajah penuh dengan nanah, bisul-bisul, cacat hingga bopeng, bahkan bisa sampai mengalami infeksi berat yang memerlukan perawatan di rumah sakit.
Baca juga: Penderita Asam Urat Jangan Konsumsi Berlebihan Sayuran Ini karena Mengandung Purin
Oleh sebab itu, mengatasi jerawat tidak boleh sembarangan supaya bekasnya bisa hilang.
Hal ini karena jerawat merupakan kelainan yang dipenuhi oleh banyak faktor yang saling berkaitan.
Mencegah jerawat melibatkan kebiasaan perawatan kulit yang baik, pola makan sehat, dan gaya hidup yang mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
Penjelasan Dokter Kecantikan, dr. Veronica Lia dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews Depok program Sapa Dokter Kecantikan edisi 02 Februari 2022.
Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
