lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Haid yang teratur dianggap sebagai indikator penting dari kesehatan reproduksi pada wanita.
Siklus menstruasi yang teratur menunjukkan bahwa sistem reproduksi sedang berfungsi dengan baik dan menandakan bahwa seorang wanita mengalami ovulasi secara teratur.
Ovulasi, yang merupakan pelepasan sel telur dari ovarium adalah langkah penting dalam proses reproduksi.
Baca juga: 6 Minuman Penurun Gula Darah yang Terbukti Efektif: Menjaga Kesehatan Anda dengan Cara yang Lezat!
Siklus menstruasi yang teratur juga menunjukkan bahwa kadar hormon reproduksi, seperti estrogen dan progesteron, berada dalam keseimbangan yang tepat.
Hormon-hormon ini memainkan peran penting dalam mengatur siklus menstruasi dan kesiapan tubuh untuk kehamilan.
Meski demikian, beberapa wanita mungkin mengalami ketidakteraturan haid atau gejala nyeri seperti dismenore (nyeri haid).
Ketika seorang wanita mencoba untuk hamil, memiliki haid yang teratur dan lancar menjadi hal yang penting karena dapat mempermudah menentukan kapan ovulasi terjadi, yang merupakan waktu yang paling optimal untuk berhubungan seksual dengan tujuan hamil.
Salah satu wanita yang ingin meningkatkan kesehatan reproduksinya dan memperlancar siklus haidnya untuk program hamil bertanya kepada ahli kesehatan, dr. Zaidul Akbar, tentang obat atau resep yang dapat membantu.
Menanggapi pertanyaan tersebut, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sebuah resep yang dikenal sebagai 'Ultimate Kunyit'.
Baca juga: Anak-anak dan Diabetes: Waspada Terhadap Kencing Manis
Ultimate Kunyit adalah ramuan yang terbuat dari kunyit, serai, air panas, dan jeruk nipis.
Cara mengolahnya adalah dengan menyiapkan kunyit dan serai kemudian ditambahkan air panas.
Setelah ramuan tersebut hangat, tambahkan jeruk nipis. dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk berpuasa ketika mengonsumsi ramuan ini.
Kunyit dan serai adalah dua bahan alami yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai tujuan, termasuk untuk melancarkan siklus haid.
Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan telah dikaitkan dengan regulasi hormon.
Sementara itu, serai memiliki sifat relaksan yang dapat membantu meredakan stres dan ketegangan, yang juga dapat memengaruhi keteraturan siklus haid.
Dengan demikian, ramuan 'Ultimate Kunyit' dapat menjadi pilihan bagi wanita yang ingin meningkatkan kesehatan reproduksinya dan melancarkan siklus haidnya untuk mendukung program hamil.
Baca juga: Syarat Perpanjang SKCK 2024, Dilengkapi Cara hingga Biayanya
Semoga informasi ini bermanfaat bagi sobat sehat yang ingin meningkatkan kesehatan reproduksinya!
Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lainnya di sini.
