lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Penyakit asam urat adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, serta timbulnya rasa panas di area persendian.
Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Tingginya kadar asam urat di dalam tubuh berasal dari makanan dan minuman yang mengandung tinggi purin, seperti daging merah, makanan laut, hingga alkohol.
Selain itu juga dapat disebabkan karena beberapa faktor seperti faktor genetik, komplikasi diabetes, komplikasi batu ginjal, dan penyakit lainnya.
Baca juga: Menu Sarapan Awet Kenyang, dr. Zaidul Akbar Imbau Konsumsi Alpukat Campur Tiga Bahan Ini
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Imbau Tidak Makan Malam Berlebihan Jika Ingin Turunkan Berat Badan
Untuk mengatasi permasalahan asam urat, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk hempaskan asam urat.
Resep ini pun cukup mudah dibuat dan hanya membutuhkan tiga bahan saja untuk mengatasi permasalahan asam urat.
Bahan tersebut juga mudah didapatkan karena berasal dari rimpang dan rempah yang digunakan sehari-hari.
Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, berikut ini bahan dan cara membuat resep minuman herbal untuk turunkan kadar asam urat.
Bahan yang dibutuhkan:
- Jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa (digeprek atau dicincang)
- Pandan satu lembar (potong halus)
- Sejumput lada putih (sedikit saja)
Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Pentingnya Konsumsi Probiotik dan Sinbiotik untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Minum Air Kelapa Muda Dapat Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi
Cara membuat:
- Pertama, campurkan jahe, pandan yang sudah dipotong harus, dan sedikit lada putih secara bersamaan ke dalam air panas.
- Aduk sebentar dan tutup campuran tersebut sampai larut sempurna dan tercium aroma wangi.
- Jika sudah mengeluarkan aroma, minuman herbal ini siap untuk dikonsumsi.
Anda juga dapat menambahkan sekit madu untuk memperoleh rasa sedikit manis pada minuman herbal tersebut.
"Saya lebih suka tidak pakai madu, biar kerasa pedasnya untuk mendapatkan rasa aslinya, tapi kalau mau pakai juga tidak apa-apa," tutur dr. Zaidul Akbar.
Menurut penuturan dr. Zaidul Akbar, resep ini boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui.
Resep herbal ini tidak hanya dapat menurunkan kadar asam urat, tetapi juga berkhasiat untuk menghangatkan tubuh, perut, membuang lendir di pernapasan, membuang angin dingin, melancarkan BAB, meningkatkan daya tahan tubuh, booster ASI, hingga menurunkan lemak tak baik di dalam tubuh.
Baca juga: Khasiat Makan Terong Ungu, Dapat Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi
Diolah dari artikel yang telah tayang di Serambinews.com dengan judul Resep Herbal Atasi Asam Urat ala dr Zaidul Akbar, Tenang Makan Emping hingga Rendang Pasca Lebaran.
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
