lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Lidah buaya atau Aloe vera adalah tanaman yang dikenal karena banyak manfaatnya.
Lidah buaya memiliki daun tebal dan berdaging yang berisi gel bening.
Daunnya biasanya bergerombol dan tumbuh dari pangkal tanaman.
Daun lidah buaya biasanya hijau, tetapi warnanya dapat bervariasi tergantung pada kondisi pertumbuhan dan lingkungan.
Sudah menjadi rahasia umum jika tanaman lidah buaya kaya akan khasiat kesehatan loh, sobat sehat.
Gel lidah buaya sering digunakan untuk meredakan luka bakar, kulit kemerahan, atau iritasi kulit.
Baca juga: CARA MUDAH Cek Penerima Bansos BPNT 2024 Pakai HP di Link cekbansos.kemensos.go.id
Gel lidah buaya juga dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan rambut, mengurangi ketombe, dan memberikan kilau alami.
Beberapa orang mengonsumsi jus lidah buaya untuk manfaat kesehatan, meskipun harus diperhatikan bahwa konsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan efek samping.
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu dalam proses penyembuhan luka.
Selain itu, lidah buaya juga diyakini bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi pasien diabetes loh, sobat sehat.
Hal ini senada dengan yang disebutkan dalam jurnal Clinical Pharmacy and Therapeutics, lidah buaya bisa meningkatkan kontrol kadar gula darah pada pasien pradiabetes dan diabetes tipe 2.
Ada beberapa penelitian dan klaim yang menunjukkan bahwa lidah buaya dapat memberikan manfaat dalam membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Meskipun demikian, bukti ilmiah yang mendukung klaim ini masih terbatas dan lebih banyak penelitian diperlukan untuk memahami dengan lebih baik dampak lidah buaya pada diabetes.
Baca juga: Keterkaitan Trauma Seksual dengan Psikologi yang Memicu Masalah Seksual
Berikut adalah beberapa cara di mana lidah buaya mungkin berkontribusi dalam mengelola kadar gula darah:
1. Efek hipoglikemik
Beberapa penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa lidah buaya dapat memiliki efek hipoglikemik, yaitu dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Senyawa-senyawa seperti polisakarida, glucomannan, dan antrakinon dalam lidah buaya telah dikaitkan dengan potensi pengaturan gula darah.
2. Penurunan resistensi insulin
Beberapa penelitian pada hewan menyarankan bahwa lidah buaya mungkin membantu mengurangi resistensi insulin, yang merupakan karakteristik umum pada penderita diabetes tipe 2.
Baca juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Alpukat Efektif Menurunkan Tekanan Darah, Kolesterol, dan Asam Urat
3. Stimulasi produksi insulin
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa lidah buaya dapat merangsang produksi insulin oleh sel-sel pankreas.
4. Antiinflamasi dan antioksidan
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan sel yang terkait dengan diabetes.
Jika sobat sehat memiliki diabetes atau masalah kesehatan serius lainnya, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengambil keputusan terkait perubahan dalam pengobatan atau penambahan suplemen seperti lidah buaya.
Selain itu, efek samping dan interaksi dengan obat-obatan lain perlu diperhatikan.
Baca juga: Manfaat Menakjubkan Rutin Makan Serat bagi Penderita Diabetes, Bantu Kontrol Gula Darah
Lidah buaya dalam bentuk suplemen atau jus harus digunakan dengan hati-hati, dan dosis yang tepat harus dikonsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.
Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
