lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - dr. Zaidul Akbar menjelaskan efek perut buncit pada pria bisa berdampak negatif terhadap keperkasaan alias vitalitas.
Hal ini bisa mempengaruhi keintiman suami istri dan bahkan memicu perceraian.
Karenanya, penting untuk mengelola lemak agar perut tidak buncit berlebihan.
Penjelasan ini disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam sebuah video yang diunggah di YouTube Bisikan.com.
Melansir BangkaPos.com, dr. Zaidul Akbar memulai penjelasannya dari penyebab lemak menumpuk.
Baca juga: Tak Hanya Pola Makan, Sederet Hal Ini Bisa Bikin Perut Buncit, Termasuk Faktor Usia
Dia mengungkap menumpuknya lemak tubuh biasanya dimulai dari glukosa.
"Glukosa kalau dimakan nggak kepakai jadi glikogen dan glikogen kalau nggak kepakai jadi lemak."
"Jadi nasi, tepung dan gula pasir itu glukosa, kondisi tubuh kita sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak," ujarnya.
"Kebanyakan laki-laki lemaknya numpuk di perut dan itu imbasnya sampai ke perkasaan pria."
"Sesuai yang saya baca memang perut buncit pengaruh dan kalau sudah begini imbasnya ke hubungan suami istri bisa cerai," lanjutnya dalam video tersebut.
dr. Zaidul Akbar berpesan ketika hidup sehat seperti sekarang maka niatkanlah Ya Allah izinkan aku dengan hidup sehat ini aku bisa memberikan yang terbaik untuk istriku.
Baca juga: Resep Herbal untuk Meningkatkan Vitalitas Pria Ala dr. Zaidul Akbar, Pakai Kunyit dan Jahe Geprek
"Caranya hidup sehat dan benar-benar mengondisikan seperti singa lapar," bebernya.
Menurutnya, kalau sudah seperti singa lapar maka lemak tersebut bisa rontok dengan sendirinya.
"Kalau kita memahami konsep ini nggak perlu pola-pola diet kurangi aja karbo-karbonya nanti akan cepat turunnya."
dr. Zaidul menyarankan kurangi beberapa hal itu dan isikan 3/4 piring Anda dengan buah dan sayur, kemudian banyak minum air putih.
Baca juga: Tak Hanya Cegah Obesitas, dr. Zaidul Akbar Sebut Puasa dan Melaparkan Diri Punya Sederet Manfaat Ini
Dia menambahkan karena tidak ada lemak yang masuk dan apalagi membiasakan lapar maka otomatis lemak yang pada perutnya dipecah sama badan.
Kata dr. Zaidul Akbar cara lainnya adalah puasa senin kamis atau puasa daud.
"Cara gampang lainnya ya puasa senin kamis atau puasa daud ya."
"Tetapi kalau memang lagi nggak puasa tetapi ada proses melaparkan diri karena proses autopaginya jalan," sebutnya.
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar agar perut yang tadinya buncit menjadi kempes dan rata.
(TribunHealth.com)
