lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Lemon merupakan salah satu buah yang masuk ke dalam golongan buah citrus.
Di dalam buah lemon mengandung berbagai nutrisi yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit.
Beberapa di antaranya adalah vitamin C, air, protein, serat, magnesium, kalium, dan kalsium.
Manfaat lemon dapat dirasakan dengan mengonsumsi secara langsung buah lemon atau diusapkan ke kulit.
Baca juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Wedang Kunyit, Berikut Manfaat Lain yang Bisa Didapatkan
Baca juga: Tak Hanya Gunakan Sunscreen, Inilah Sederet Tips Ampuh Cegah Terjadinya Penuaan Dini
Lemon bisa menjadi bahan alami yang ampuh untuk mengatasi sejumlah masalah pada kulit.
Dilansir dari Women's Health, berikut ini sederet manfaat lemon untuk menjaga kesehatan kulit.
1. Melembapkan kulit
Lemon memiliki sifat antibakteri yang kuat, yang membuatnya sempurna untuk menghilangkan bakteri penyebab jerawat.
Untuk DIY lemon versi Anda sendiri, campurkan beberapa tetes air kelapa dengan beberapa tetes air lemon.
Kelapa akan menghidrasi kulit, sementara lemon akan membersihkan dan mencerahkannya.
Peringatan: Jika Anda memiliki kulit sensitif, lakukan tes sampel pada kulit terlebih dahulu.
Baca juga: Sederet Tips Memilih Sunscreen yang Tepat Menurut Dokter Kulit, Salah Satunya Hindari Paraben
2. Memutihkan siku dan lutut
Lemon dikemas dengan vitamin C yang merupakan bahan pencerah alami.
"Jika siku dan lutut Anda tamoak gelap, cukup gosok dengan setengah lemon," kata Patrice Coleman, pemilik DaBlot Beauty.
3. Menghilangkan komedo
Lemon juga dapat membantu untuk mengatasi permasalahan komedo yang muncul di kulit wajah.
Hal ini karena lemon mengandung asam sitrat, bentuk alami dari asam alfa hidroksi (AHA).
Setelah membersihkan wajah, gosokkan seiris lemon di atas bintik-bintik paling banyak komedo Anda (biasanya zona-T) untuk membiarkan AHA melakukan keajaiban membersihkan pori-pori.
Baca juga: Tak Hanya Mencerahkan Kulit, Berikut Manfaat Serum Vitamin C untuk Wajah dan Cara Menggunakannya
Baca juga: 9 Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Gunakan Masker Madu hingga Chemical Peeling
4. Pencerah kulit
Lemon kaya akan vitamin C dan asam sitrat, sehingga dapat membantu mencerahkan dan mencerahkan kulit bila digunakan dari waktu ke waktu.
"Vitamin C adalah antioksidan yang hebat untuk menetralkan radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen," kata Marina Peredo, MD, seorang dokter kulit.
Hal itu berarti lemon dapat membantu meringankan bintik-bintik gelap.
5. Menghilangkan minyak di wajah
Asam sitrat di dalam jus lemon berfungsi sebagai zat alami.
Jika Anda memiliki kulit yang cenderung berminyak, bisa gunakan lemon untuk mengatasinya.
Tambahkan beberapa tetes jus lemon ke kapas, lalu usapkan ke wajah yang baru dicuci untuk menghentikan minyak.
Baca juga: Resep Wedang Ala dr. Zaidul Akbar untuk Sembuhkan Sakit Kepala saat Cuaca Panas
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
