lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Merasakan kecemasan secara berkepanjangan atau terus menerus bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Jika kamu merasakan kecemasan secara berkepanjangan kamu bisa segera memeriksakan diri ke dokter.
Bisa jadi kecemasan yang kamu alami merupakan gangguan kesehatan mental yang biasa disebut anxiety disorder.
Baca juga: Pahami Definisi hingga Faktor Pemicu Bipolar Menurut Pemaparan dr. Yanne Cholida, ACp, CHt, CI, CET
Meski demikian, kamu tidak boleh mendiagnosis diri sendiri dan hanya bisa didiagnosis oleh ahlinya.
Lalu apa itu anxiety disorder?
Dilansir dari kompas.com, anxiety disorder merupakan salah satu gangguan kesehatan mental yang membuat penderitanya merespon suatu hal atau situasi dengan kecemasan berlebih hingga ketakutan.
Walau terkadang reaksi fisik semacam ini normal terjadi, namun penderita anxiety memiliki gejala fisik yang berbeda.
Penderita anxiety disorder merasakan gejala fisik seperti jantung berdebar dan berkeringat.
Penderita anxiety terkadang juga kerap bereaksi berlebihan ketika ada suatu hal yang memicu emosinya.
Bahkan mereka juga sulit mengontrol emosi.
Gangguan kecemasan atau anxiety disorder bisa dialami oleh setiap orang.
Namun kombinasi faktor genetik dan faktor lingkungan bisa meningkatkan risiko seserang mengalami kecemasan.
Baca juga: dr. Anindita Noviandhari, Sp.A Beberkan Beragam Penyakit yang Sering Dialami Anak ketika Pancaroba
Baca juga: dr. Karima Chendy Verliani Paparkan Beberapa Hal yang Harus Hihindari untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Berikut beberapa hal yang bisa membuat seseorang mengalami kecemasan.
- Memiliki ciri kepribadian tertentu, seperti rasa malu atau hambatan perilaku
- Merasa tidak nyaman dengan suatu orang, situasi, atau lingkungan yang tidak dikenal
- Mengalami peristiwa stres atau traumatis saat usia anak-anak atau dewasa
- Punya riwayat keluarga yang mengalami kecemasan atau kondisi gangguan mental lainnya
- Memiliki masalah kesehatan tertentu, termasuk gangguan tiroid dan aritmia jantung. (Tribunhealth.com)
