lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Jantung adalah salah satu organ terpenting bagi tubuh.
Jika jantung bermasalah, maka bisa mempengaruhi fungsi organ lainnya.
Untuk itu kesehatan jantung perlu diperhatikan agar tidak terjadi suatu masalah atau penyakit yang bisa timbul sewaktu-waktu.
Baca juga: Ini Ciri-ciri Khas Penyakit Jantung yang Perlu Diketahui, Simak Penjelasan dr. Bayushi Eka Putra
Lantas bagaimana cara melakukannya?
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Cirebon, dr. R. Azimar Farhani, Sp.JP, FIHA memberikan tanggapannya.
Ia menerangkan prinsip utama dalam menjaga kesehatan jantung adalah melalui pola hidup.
Upayakan untuk memperbaiki pola hidup yang sehat, yang bisa diperhatikan dari makanan yang dikonsumsi dan aktivitas yang dilakukan.
"Kebanyakan saat ini masyarakat aktivitasnya sedikit lebih banyak yang bekerja dengan duduk dan lupa bergerak, itu harus kita minimalisir," imbaunya.
Baca juga: Tangan Berkeringat Belum Tentu Berhubungan dengan Jantung, Bisa Saja Mengalami Hiperhidrosis
Lalu prinsip memperbaiki pola hidup yang lainnya, ialah menghindari merokok dan menjaga berat badan yang ideal.
Macam Penyakit Jantung
Azimar menyebut segala permasalahan yang ada di jantung dinamakan dengan penyakit jantung.
Penyakit jantung memiliki cakupan yang sangat luas. Meliputi penyakit:
- Jantung koroner
- Gagal jantung
- Gangguan irama jantung
Baca juga: Serangan Jantung adalah Nyeri Dada Mendadak ketika Seseorang Sedang Tidak Melakukan Apapun
- Katup jantung
- Infeksi jantung
- Bawaan dari lahir
Gejala Khas
Dari berbagai penyakit jantung yang ada, terdapat tanda khas yang bisa dikenali. Yakni:
- Nyeri dada menjalar ke lengan dan rahang
- Nyeri ulu hati
- Sesak napas
Baca juga: 5 Fakta Enterovirus-D68, Virus Pernapasan yang Bisa Sebabkan Kelumpuhan pada Anak
- Dada berdebar
- Mudah lelah
- Nyaman dengan posisi bantal lebih tinggi
- Kaki sering bengkak
- Sering pingsan
Baca juga: dr. Siswo Putranto Santoso Himbau untuk Tidak Berikan Minum pada Orang Pingsan, Berikut Ulasannya
Penjelasan dr. R. Azimar Farhani, Sp.JP, FIHA ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Cirebon.
(Tribunhealth/Ranum Kumala Dewi)
