lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Stroke adalah keadaan darurat medis serius yang membutuhkan perhatian segera.
Kondisi ini terjadi ketika suplai darah ke bagian otak terputus.
Oleh karena itu, mengenali tanda-tanda peringatan dini stroke bisa menyelamatkan nyawa seseorang.
Salah satu tanda tersebut, menurut Dokter Joseph Ambani, dari GlowBar, adalah disfagia.
Dilansir TribunHealth.com dari Express.co.uk, disfagia adalah istilah medis untuk kesulitan menelan.
Dr Ambani mengatakan kondisi ini dapat terjadi secara mendadak.
Waspadai berbagai gejala lain
Dia mencatat gejala awal lainnya sebagai:
- Mati rasa atau kelemahan pada wajah, lengan, atau kaki, terutama di satu sisi
tubuh - Kebingungan atau kesulitan berbicara atau memahami
- Kesulitan melihat pada satu atau kedua mata
- Kesulitan berjalan, pusing, atau kehilangan keseimbangan atau koordinasi
- Sakit kepala parah tanpa penyebab yang diketahui
- Pingsan atau tidak sadarkan diri, meski hanya sebentar.
Dia mengatakan kepada Express.co.uk: “Penting untuk dicatat bahwa gejala ini dapat bervariasi dan tidak semua orang mengalaminya dengan cara yang sama."
"Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, penting untuk segera mencari pertolongan medis karena pengobatan yang tepat dapat membantu mencegah kecacatan atau kematian jangka panjang."
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Ikan, Turunkan Risiko Stroke hingga Cegah Depresi
Penyebab stroke
Ada dua penyebab utama stroke.
Jenis stroke yang paling umum adalah stroke iskemik, yang terjadi ketika suplai darah ke otak terhenti karena gumpalan darah.
Sedangkan dengan stroke hemoragik, pembuluh darah yang melemah yang memasok otak pecah.
“Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena stroke,” kata Dr Ambani.
- Tekanan darah tinggi - Ini adalah penyebab utama stroke dan dapat merusak dan melemahkan pembuluh darah di otak.
- Diabetes - Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke.
- Kolesterol tinggi - Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyumbat dan mempersempit pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko stroke.
- Penyakit jantung - Kondisi seperti gagal jantung, fibrilasi atrium, dan masalah katup jantung dapat meningkatkan risiko stroke.
- Riwayat keluarga - Jika kerabat dekat mengalami stroke, risiko Anda mungkin lebih tinggi.
Baca juga: Penyakit Hipertensi, Stroke, Diabetes, Jantung hingga Kanker Bisa Mengganggu Kehidupan Seksual
Ada juga beberapa faktor gaya hidup yang dapat meningkatkan risiko stroke, antara lain:
- Diet tinggi garam dan lemak jenuh
- Kurang olahraga
- Konsumsi alkohol
- Stres
- Merokok.
Cara mengurangi stroke
Dr Ambani menambahkan: “Di sisi lain, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko stroke.
Olahraga teratur, makan makanan sehat rendah garam, lemak jenuh, dan kolesterol.
“Anda harus benar-benar berhenti merokok dan membatasi konsumsi alkohol serta mempelajari cara mengelola stres secara efektif.
“Mencegah lebih baik daripada mengobati sehingga Anda dapat mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol dan hanya mengetahui riwayat keluarga Anda dan mendiskusikan risiko Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda.”
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
