lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Nanas merupakan salah satu buah yang digemari oleh banyak orang karena memiliki rasa yang lezat dan segar.
Nanas memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh yang terdiri dari air, protein, lemak, serat, kalsium, fosfor, zat besi, nutrium, kalium, tembaga, seng, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan juga vitamin C.
Karena memiliki banyak nutrisi berikut ini beberapa manfaat dari nanas.
Baca juga: Apakah Kehamilan Risiko Tinggi Bisa Dihindari? Simak Dr. dr. Wiku Andonotopo, Sp.OG, Subspes Kfm
Baca juga: Penanganan Kelainan Janin yang Bisa Dilakukan sejak Masa Kehamilan, Simak dr. Wiku Andonotopo, Sp.OG
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menjaga kesehatan tulang
- Mengurangi risiko kanker
- Membantu penyembuhan luka pasca operasi
- Menjaga kesehatan mata
- Menjaga kesehatan kulit
Meskipun nanas memiliki banyak nutrisi dan manfaat yang baik, nanas dinilai tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil.
Pasalnya jika ibu hamil mengkonsumsi nanas dapat menggugurkan kandungannya. Lantas benarkah hal tersebut?
Baca juga: Kondisi Kehamilan dengan Risiko Tinggi yang Harus Diwaspadai menurut Dr. dr. Wiku Andonotopo, Sp.OG
Baca juga: Ketahui Faktor-faktor yang Menyebabkan Kehamilan Tertunda, Ini Kata dr. Maria Ratna Andijani, Sp.OG,
Dilansir TribunHealth.com, Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Roland Frederik Lengkey, Sp.OG memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Jabar Video.
dr. Roland Frederik Lengkey, Sp.OG menjelaskan, di dalam buah nanas memang mengandung enzim yang bernama enzim bromelin.
Sekitar setengah dari protein di dalam buah nanas mengandung protease bromelin.
Menurut dr. Roland Frederik Lengkey, Sp.OG, pengaruh dari enzim tersebut dapat mempengaruhi perlembekan pada mulut rahim.
Tak hanya itu saja, enzim bromelin juga dapat memicu terjadinya kontraksi pada ibu hamil.
Akan tetapi perlu digaris bawahi bahwa kondisi ini dapat terjadi jika nanas tersebut dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
Jika nanas tersebut hanya dikonsumsi satu, dua potong nanas atau mengkonsumsi satu nanas utuh, seharusnya tidak akan berdampak pada kehamilan.
Baca juga: 5 Hal yang Penting untuk Diperhatikan Selama Awal Kehamilan, Berikut Ulasan dr. Shelly Franciska
Baca juga: Konsumsi Nanas Muda dan Loncat-loncat setelah Berhubungan Tidak Terjadi Kehamilan, Mitos atau Fakta?
"Jadi silahkan mau makan nanas itu tidak masalah selama kehamilan."
"Asalkan dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan."
"Kalau makannya dalam jumlah sepuluh buah yang besar tentu akan ada efeknya."
"Kalau makan hanya satu dua potong untuk bikin segar saja tidak apa-apa," terang dr. Roland Frederik Lengkey, Sp.OG.
dr. Roland Frederik Lengkey, Sp.OG menuturkan, buah nanas dapat dikonsumsi pada usia kandungan berapapun itu.
Namun dr. Roland Frederik Lengkey, Sp.OG himbau untuk lebih berhati-hati pada usia awal trimester.
Ia menegaskan lagi jika efek samping tersebut hanya akan terjadi jika konsumsi dalam jumlah yang besar.
Jika konsumsi dalam jumlah cukup tidak akan memberikan efek samping yang dikhawatirkan.
Baca juga: 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Selama Kehamilan, Penting untuk Menunjang Perkembangan Janin
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Roland Frederik Lengkey, Sp.OG dalam tayangan YouTube Tribun Jabar Video.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
