lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Terapi maupun konseling dengan psikolog atau psikiater bertujuan untuk mencari tahu penyebab perilaku self harm sekaligus menemukan cara terbaik untuk mencegah perilaku melakukan tindakan menyakiti diri sendiri.
Jenis terapi yang bisa dilakukan adalah meliputi psikoterapi, terapi kelompok, terapi perilaku kognitif serat terapi keluarga.
Selain melakukan terapi, perilaku self harm juga memerlukan dukungan sosial dan psikologis dari teman, keluarga maupun kerabat terdekat.
Baca juga: Pahami Bahaya Menggunakan Tusuk Gigi untuk Membersihkan Sela-sela Gigi, Simak Ulasan drg. Munawir
Baca juga: Jangan Salah, Wajib Menggunakan Sunscreen Meskipun Tidak Terpapar Sinar Matahari. Ini Alasannya
Untuk mengetahui solusi dan tips dalam menangani masalah psikologis, kita bisa bertanya langsung dengan Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktik Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Baca juga: drg. Ardiasnyah Pawinru Sp. Ort Sampaikan Pesan agar Tetap Aman dalam Penggunaan Retainer
Baca juga: Mendapatkan Glass Skin hanya pada Area Wajah atau bisa pada Kulit Tubuh? Ini Kata dr. Anggry Resti
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Pertanyaan:
Diketahui bahwa psikoterapi bisa diberikan pada penderita self harm.
Lantas metode apa saja yang bisa digunakan?
Leala, Tinggal di Blitar.
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Jadi dalam psikoterapi itu metodenya banyak.
Dalam psikoterapi ada metode hypnotherapy, hypnotherapy ini adalah bagian dari psikoterapi.
Kemudian ada lagi client center therapy, hal ini juga bagian dari psikoterapi.
Baca juga: Tangan Susah Dikepalkan Setiap Pagi dan Terasa Pergeseran Sendi saat Jari Ditekuk, Apa Penyebabnya?
Baca juga: Jangan Salah Penanganan, Kompres Bintitan yang Paling Tepat Menggunakan Air Hangat
Selain itu, ada pula cognitive behaviour therapy (CBT), family therapy, ini juga bagian dari psikoterapi.
Jadi metodenya banyak dalam psikoterapi itu, biasanya diterapkan sesuai dengan kondisi si client.
Baca juga: Kondisi yang Tidak Boleh Melakukan Treatment Meskipun Memiliki Jerawat Punggung
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
