Breaking News:

Apabila Anak Melakukan Diet, Apakah Bisa Memengaruhi Tumbuh Kembangnya? Begini Kata Ahli Gizi

Menurut Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz apabila diet yang dilakukan pada anak salah maka bisa memengaruhi tumbuh kembangnya, begini diet yang benar

Pixabay.com
Ilustrasi diet yang benar pada anak, begini pesan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz 

TRIBUNHEALTH.COM – Sebagian besar orang biasanya memiliki persepsi yang salah terhadap bentuk tubuh anak.

Banyak orang yang cenderung gemas dengan anak yang memiliki tubuh gemuk.

Padahal anak-anak yang mengalami obesitas perlu menurunkan berat badannya agar tidak terkena penyakit.

Perlu digaris bawahi jika usaha menurunkan berat badan pada anak yang mengalami obesitas bukan berarti harus melakukan diet ketat seperti orang dewasa.

Baca juga: Minum Susu Bisa Hilangkan Rasa Pedas Karena Memecah Capsaicin atau Zat yang Menghasilkan Rasa Pedas

Ilustrasi anak yang alami obesitas, begini pemaparan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz
Ilustrasi anak yang alami obesitas, begini pemaparan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz (tribunnews.com)

Baca juga: Sebagian Besar Pria Memiliki Kulit Sensitif Akibat Terlalu Kasar Ketika Memperlakukan Wajah

Untuk membahas mengenai informasi diet, kita bisa bertanya dengan ahli gizi yang sudah berkompeten seperti R. Radyan Yaminar, S.Gz.

R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.

Ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.

R. Radyan Yaminar, S.Gz aktif membagikan konten edukasi kesehatan gizi di sosial media seperti Instagram (@radyanyaminar).

R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta program studi Ilmu Gizi.

Dimana ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.

2 dari 4 halaman

R. Radyan Yaminar, S.Gz dikenal aktif membuat berbagai karya ilmiah.

Atas kerja kerasnya, ia mendapatkan beberapa penghargaan bergensi.

Baik di tingkat universitas maupun tingkat nasional.

Baca juga: Anggapan Salah Kaprah Mengenai Penggunaan Sunscreen 2 Ruas Jari, Ini Penjelasan dr. Anggy Resti

Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo
Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo (Dokumen pribadi R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo)

Baca juga: Pentingnya Memahami Tindakan yang Harus Dilakukan saat Kehilangan untuk Menghindari Depresi

Selain itu, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti seminar baik menjadi peserta maupun pembicara.

R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti berbagai kegiatan sosial.

R. Radyan Yaminar, S.Gz akan menjawab segala pertanyaan terkait informasi diet sebagai berikut.

Pertanyaan:                            

Seringkali saya menjumpai anak-anak yang memiliki tubuh gemuk.

Anak-anak yang memiliki tubuh gemuk seringkali dianggap jika semakin lucu.

Apabila anak-anak mengalami obesitas, apakah perlu melakukan diet?

3 dari 4 halaman

Dan jika melakukan diet, apakah bisa memengaruhi tumbuh kembangnya?

Mirawati, Tinggal di Purwodadi.

Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:

Saat ini memang sedang mencanangkan untuk kasus balita atau anak yang memiliki gizi kurang atau stunting dan wasting.

Akan tetapi tidak dipungkiri jika semakin kesini semakin banyak kasus yang muncul terkait anak ataupun balita yang mengalami obesitas.

Pastinya hal ini harus diperhatikan dan harus diperbaiki.

Terkait tumbuh kembangnya, apabila diet pada anak ini salah pasti juga akan memengaruhi.

Jadi untuk pembatasan zat gizi anak, mungkin bisa dikurangi jenis karbohidrat dan lemaknya.

Namun untuk protein dan vitaminnya tetap ditinggikan karena untuk pertumbuhan memang protein dan vitamin sangat penting diperhatikan untuk masa-masa pertumbuhan.

Baca juga: dr. Ratu Suzanna Sampaikan Hal yang Harus Dilakukan Ketika Sudah Mengalami Jerawat Punggung

Ilustrasi diet yang benar pada anak, begini pemaparan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz
Ilustrasi diet yang benar pada anak, begini pemaparan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz (Pixabay.com)

Baca juga: Ujung Jari Tangan Setelah Dijahit Bengkok 90 Derajat dan Tidak Bisa Kembali Normal, Apa Penyebabnya?

Lemak yang diberikan kepada anak bisa digantikan dengan lemak yang baik.

4 dari 4 halaman

Jadi seperti omega 3, omega 6, lemak tidak jenuh justru bagus untuk perkembangan otaknya.

Selain itu juga tidak menimbulkan penumpukkan kadar kolesterol serta perlu memilih karbohidrat.

Janganlah memilih karbohidrat yang sederhana, jadi jangan dipilih makanan yang terlalu manis.

Akan tetapi pilihlah makanan yang berkabohidrat kompleks, itulah saran yang bisa saya berikan secara general.

Tetapi kalau secara perkasus mungkin bisa dikoreksi lebih dalam lagi dari status anak lahir.

Baca juga: Anak Mengalami Ruam Popok Apakah Diidentifikasi Jika Sudah Besar Kulit akan Sensitif dan Alergi?

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.

Selanjutnya
Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved