lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sunscreen merupakan step akhir dari skincare yang paling penting sebelum kita beraktivitas di luar rumah.
Banyak masyarakat yang masih belum paham bahkan salah kaprah tentang aturan penggunaan skincare 2 ruas jari.
Sebenarnya penggunaan suncreen 2 ruas jari hanya 1 kali atau diulang selama 2 kali?
dr. Anggy Resti menjelaskan, sunscreen 2 ruas jari itu untuk 1 kapi pemakaian.
Penggunaan sunscreen diulang kembali setelah siang hari atau setiap 2-3 jam dilakukan pengulangan.
Jika sunscreen dengan SPF 50 bisa sampai sekitar 5 jam.
Perlu diketahui bahwa cara pengulangan sunscreen tergantung dari SPF.
Baca juga: dr. Anggy Resti Paparkan Cara Penggunaan Sunscreen yang Benar Sesuai Takaran
dr. Anggy Resti menyampaikan, tentunya kita pernah mendengar tentang sunscreen dan sunblock.
Fungsi dari sunscreen dan sunblock sebenarnya sama yakni untuk perlindungan kulit dari paparan sinar matahari.
Perlu diketahui bahwa sunscreen ini hanya melindungi kulit dari sinar UVA.
Sedangkan sunblock berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.
dr. Anggy Resti juga mengatakan, kita bisa menggunakan sunscreen atau sunblock tetapi yang paling penting adalah membaca kandungannya.
Kandungan pada sunscreen maupun sunblock harus bisa melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB, selain itu juga terdapat PA+++.
Baca juga: Paparan Cahaya Bisa Memberikan Pengaruh Buruk Pada Kulit Sehingga Disarankan untuk Gunakan Sunscreen
Untuk masalah SPF, orang Indonesia wajib menggunakan SPF minimal 30 dan jangan sampai menggunakan SPF di bawah 30.
Kulit yang terdapat flek dan kehitaman, akan lebih bagus menggunakan suncreen ataupun sunblock dengan SPF 50.
Cara penggunaan sunscreen ataupun sunblock yang benar yakni dengan 2 ruas jari.
Setelah itu dioleaskan pada wajah dengan merata dan jangan sampai ada yang terlewat.
Jangan terlali pelit juga ketika menggunakan sunscreen maupun sunblock.
Jangan lupa untuk menggunakan sunscreen maupun sunblock pada leher.
Baca juga: Jaga Kesehatan dan Kelembaban Kulit dengan Menggunakan Moisturizer hingga Sunscreen
Untuk yang berhijab, penggunaan sunscreen ataupun sunblock tidak masalah jika tidak terlalu tebal.
Tetapi jika tidak menggunakan hijab, penggunaan sunscreen dan sunblock adalah hal wajib dan jangan sampai terlewat.
Waktu penggunaan sunscreen dan sunblock yang baik adalah 20 menit sebelum beraktivitas di luar rumah.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Lampung bersama dengan dr. Anggy Resti Eka Putri. Seorang dokter di Lamiere Aesthetic.
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
