Breaking News:

Tak Rajin Olahraga Bisa Sebabkan Masalah Mata? Ini Pernyataan dr. Muhammad Irfan K, M.Kes, Sp.M

Berikut ini simak tanggapan dokter mengenai rajin olahraga bisa sebabkan masalah mata

health.kompas.com
Ilustrasi seseorang yang mengalami masalah pada kesehatan mata 

TRIBUNHEALTH.COM - Kegiatan olahrga dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Karena itu, olahraga sangat dianjurkan untuk dilakukan secara rutin.

Bila tidak, akan terdapat sejumlah masalah pada tubuh yang bisa datang sewaktu-waktu.

Baca juga: 4 Masalah Mata yang Mengintai Orang Berusia 40-an: Presbiopi hingga Katarak

Tak hanya memberikan dampak negatif pada tubuh, disebutkan bahwa tak rajin olahraga bisa mempengaruhi kesehatan mata. Benarkah demikian?

Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Timur, dr. Muhammad Irfan K, M.Kes, Sp.M memberikan pernyataannya.

Menurutnya tak rajin olahraga tidak langsung memberikan dampak pada kesehatan mata.

Ilustrasi gangguan mata minus
Ilustrasi gangguan mata minus (freepik.com)

Melainkan hanya berpengaruh pada kondisi sistemik tubuh.

Bila akhirnya tubuh terkena penyakit sistemik (gula, tekanan darah tinggi) baru akan mempengaruhi kondisi mata.

Baca juga: Ketika Didepan Layar Berjam-jam Haruskah Menggunakan Kacamata Atau Ada Tips Lain?

"Karena gula atau tekanan darah tinggi, itu memberikan efek yang negatif ke mata. Jadi menyebabkan penyakit di mata," kata Irfan.

Rokok Picu Gangguan Mata

2 dari 4 halaman

Merokok adalah kebiasaan yang masih banyak dilakukan masyarakat. Terutama pada kaum pria.

Kebiasaan ini seringkali sulit dihentikan meskipun telah diketahui bahayangnya.

Telah diketahui bersama, bahwa bahaya dari kebiasaan merokok adalah menyebabkan masalah jantung.

Ilustrasi larangan merokok
Ilustrasi larangan merokok (freepik.com)

Rupanya tak hanya pada organ itu saja, kebiasaan merokok juga mempengaruhi kesehatan mata.

"Jadi ada beberapa penyakit, salah satunya penyakit di saraf mata yang berhubungan dengan kebiasaan merokok," kata Irfan.

Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Bayam, Baik untuk Kesehatan Mata hingga Bantu Turunkan Tekanan Darah

Sehingga karena ada penyakit tersebut, seringkali dokter akan menanyakan pada pasien yang akan memeriksakan matanya terkait kebiasaan merokok.

Hal yang Pengaruhi Kesehatan Mata

Organ mata berfungsi untuk membantu seseorang bisa melihat dengan jelas.

Jika mata mengalami masalah, maka imbasnya adalah fungsi penglihatan juga akan mengalami gangguan.

Karena itu penting untuk menjaga kesehatan mata, layaknya menjaga kesehatan organ lain.

Ilustrasi pemeriksaan mata
Ilustrasi pemeriksaan mata (kompas.com)
3 dari 4 halaman

Di antaranya ialah:

- Nutrisi

- Lingkungan

Baca juga: Katarak Tidak Terjadi Secara Tiba-tiba, Tetapi Mengalami Proses yang Sangat Lama

- Kebiasaan

- Pekerjaan

- Penyakit lain

- dan genetik.

Ilustrasi tes kesehatan mata
Ilustrasi tes kesehatan mata (Pixabay)

Karena itu, setiap orang dianjurkan melakukan kontrol kesehatan mata.

"Sebagai manusia tidak akan luput dari faktor semua yang mempengaruhi kesehatan mata," ucap Irfan.

Sehingga sejak lahir sampai usia tua, dibutuhkan kontrol kesehatan mata secara rutin.

Baca juga: Menjaga Kesehatan Mata Saat Pandemi untuk Menghindari Terjadinya Dry Eye

4 dari 4 halaman

Penjelasan dr. Muhammad Irfan K, M.Kes, Sp.M dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Timur.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Selanjutnya
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved