Breaking News:

Rutin Konsumsi Buah dan Sayur Dapat Ringankan Gejala Sindrom Ovarium Polikistik

Di samping pengobatan medis, beberapa tips sederhana dapat mengontrol gejalanya, termasuk konsumsi buah dan sayur serta menjaga berat badan sehat

Penulis: Ahmad Nur Rosikin | Editor: Melia Istighfaroh
grid.id
ilustrasi konsumsi sayur dan buah 

TRIBUNHEALTH.COM - Tidak ada obat untuk polycystic ovary syndrome (PCOS) atau sindrom ovarium polikistik.

Namun, di samping pengobatan medis, beberapa tips sederhana dapat mengontrol gejalanya, termasuk konsumsi buah dan sayur serta menjaga berat badan sehat.

Sebagai informasi, situs medis Medical News Today (MNT) menyebut kondisi ini dikenal juga dikenal sebagai atau sindrom Stein-Leventhal.

"Gejalanya meliputi perubahan siklus menstruasi dan pertumbuhan rambut berlebih," tulis MNT, dilansir TribunHealth.com pada Kamis (28/7/2022).

Baca juga: Kista Ovarium Bisa Hilang Sendiri, namun Segera Temui Dokter jika Alami Sederet Hal Berikut

Jika tidak diobati, sindrom ovarium polikistik dapat menyebabkan kemandulan dan komplikasi lainnya.

Hingga kini, para peneliti dan ilmuwan belum berhasil mengidentifikasi penyebab pasti kondisi ini.

"Namun, ada hubungan dengan kelebihan insulin, peradangan tingkat rendah, dan genetika (dengan kondisi ini)," tulis MNT.

Tips kontrol gejala sindrom ovarium polikistik

ilustrasi konsumsi sayur dan buah
ilustrasi konsumsi sayur dan buah (pixabay.com)

Baca juga: Dokter Bisa Resepkan Obat hingga Lakukan Operasi untuk Atasi Kista Ovarium yang Pecah

Gejala kondisi ini dapat dikontrol dengan sejumlah tips berikut.

  • makan makanan yang sehat dan seimbang termasuk banyak buah dan sayuran
  • berpartisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur
  • menjaga berat badan yang sehat, untuk mengurangi kadar androgen dan
  • mengurangi risiko penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung
  • tidak merokok, karena ini meningkatkan kadar androgen dan risiko penyakit jantung.

Baca juga: Dokter Bisa Resepkan Obat hingga Lakukan Operasi untuk Atasi Kista Ovarium yang Pecah

ilustrasi wanita yang mengalami sindrom ovarium polikistik
ilustrasi wanita yang mengalami sindrom ovarium polikistik (grid.id)

Pengobatan medis

2 dari 2 halaman

Ada beberapa pilihan pengobatan yang direkomendasikan, antara lain:

  • Pil KB: Ini dapat membantu mengatur hormon dan menstruasi.
  • Obat diabetes: Ini membantu mengelola diabetes, jika perlu.
  • Obat kesuburan: Jika kehamilan diinginkan, ini termasuk penggunaan clomiphene (Clomid), kombinasi clomiphene dan metformin, atau gonadotropin suntik, seperti obat hormon perangsang folikel (FSH) dan hormon luteinizing (LH). Dalam situasi tertentu, letrozole (Femara) mungkin direkomendasikan.
  • Perawatan kesuburan: Ini termasuk fertilisasi in-vitro (IVF) atau inseminasi.
  • Pertumbuhan rambut yang berlebihan dapat dikurangi dengan obat spironolactone (Aldactone) atau eflornithine (Vaniqa). Finasteride (Propecia) mungkin juga direkomendasikan, tetapi tidak boleh ditangani oleh wanita yang mungkin hamil.

Baca juga: Mengenal Jenis-jenis Kontrasepsi Alami yang Disampaikan oleh dr. Fita Maulina Sp.OG

ilustrasi masalah ovarium
ilustrasi masalah ovarium (kompas.com)

Siapa pun yang menggunakan spironolakton harus menggunakan alat kontrasepsi, karena risiko cacat lahir jika dikonsumsi saat hamil.

Menyusui dengan obat ini juga tidak dianjurkan.

Pilihan lain yang mungkin untuk mengelola pertumbuhan rambut adalah laser hair removal, elektrolisis, perawatan hormonal, atau penggunaan vitamin dan mineral.

Pilihan bedah meliputi:

  • Pengeboran ovarium: Lubang kecil yang dibuat di ovarium dapat mengurangi kadar androgen yang diproduksi.
  • Ooforektomi: Pembedahan mengangkat satu atau kedua ovarium.
  • Histerektomi: Ini melibatkan pengangkatan seluruh atau sebagian rahim.
    Aspirasi kista: Cairan dikeluarkan dari kista.

Baca berita tentang kesehatan umum lainnya di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comSindrom ovarium polikistikbuahsayurMedical News Today
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved