lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Mood swing merupakan perubahan emosi yang dirasakan secara cepat.
Hal ini bisa dirasakan oleh seseorang dan normal terjadi.
Umumnya perubahan mood ini disebabkan oleh beberapa faktor.
Perubahan hormon diketahui dapat menjadi penyebab perubahan suasana hati.
Baca juga: Komplikasi Infeksi Menular Seksual dari Kemandulan Hingga Keguguran, Begini Ulasan dr. Bagus Rahmat
Namun apabila penyebab utamanya ditangani, biasanya perubahan suasana hati bisa menghilang.
Untuk mengetahui solusi dan tips dalam menangani masalah psikologis, kita bisa bertanya langsung dengan Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Baca juga: Benarkah Cabut Gigi yang Salah Bisa Sebabkan Pasien Pelupa? Ini Kata drg. A. Tajrin M.Kes Sp.BM (K)
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Pertanyaan:
Halo selamat pagi.
Saya ingin bertanya.
Satu bulan terakhir ini adik saya yang masih remaja seringkali mengalami perubahan emosi seperti mudah marah akibat hal-hal kecil.
Padahal dahulu adik saya tidak mudah marah.
Apakah adik saya mengalami gangguan mental?
Bibi, Tinggal di Karanganyar.
Baca juga: 5 Hal Ini Dapat Dilakukan Saat Mata Terasa Lelah dan Kering Akibat Penggunaan Gadget dan Laptop
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Sebaiknya dilatih untuk tenang.
Coba dengarkan masalahnya apa yang membuat marah.
Baca juga: Jangan Asal Minum Suplemen Pemutih Kulit, Perhatikan Anjuran Batas Usia untuk Mengonsumsinya
Jika ada keinginan belum terpenuhi maka berikan pemahaman.
Jangan dimanja, tetapi berikan pemahaman dan terus berusaha.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.