lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Naiknya tekanan darah secara tiba-tiba dan berlangsung lama akibat stres bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang pada pembuluh darah dan penyakit jantung.
Pasalnya, hormone stres yang dilepaskan oleh tubuh bisa merusak pembuluh darah dan memaksa jantung untuk memompa darah lebih keras.
Untuk mengetahui solusi dari masalah kesehatan lainnya, kita bisa bertanya langsung dengan dr. Muhammad Fiarry Fikaris.
dr. Muhammad Fiarry Fikaris merupakan dokter umum yang lahir pada 16 November 1995.
Baca juga: Dampak Bermain Gadget dengan Penerangan Cahaya Kurang Baik, Simak Ulasan dr. Dedi Purnomo, Sp.M
Saat ini dr. Muhammad Fiarry Fikaris menjalankan praktik di RS Insan Permata.
Rumah sakit ini berlokasi di Jalan Bhayangkara 1, No. 68 Kelurahan Paku Jaya, Kecamatan Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan.
Sebelum menjalankan praktik di RS Insan Permata, dr. Muhammad Fiarry Fikaris menjalankan praktik di RSUD Pandan Arang Boyolali, Jawa Tengah.
Rumah sakit tersebut merupakan tempat praktik pertamanya setelah lulus dari Universitas Negeri Sebelas Maret.
dr. Muhammad Fiarry Fikaris akan menjawab segala pertanyaan Tribunners mengenai kesehatan sebagai berikut.
Baca juga: Berbagai Cara yang Bisa Dilakukan dalam Membersihkan Lidah, Simak Tips dari drg. Anastasia Ririen
Pertanyaan:
Halo dok.
Saya berusia 33 tahun, selama pandemi saya lebih banyak bekerja dari rumah.
Beberapa waktu lalu saya melakukan pemeriksaan ternyata tekanan darah saya naik.
Padahal saya selama pandemi juga menjaga pola makan.
Apakah stres memengaruhi terjadinya tekanan darah tinggi dok?
Terima kasih.
Reno, Tinggal di Ngawi.
Dokter Umum, dr. Muhammad Fiarry Fikaris Menjawab:
Tentu stres bisa memengaruhi terjadinya tekanan darah tinggi, meskipun stres bukanlah faktor utama.
Ada bermacam-macam penyebab terjadinya darah tinggi.
Bisa dari makanan, keturunan, gaya hidup, termasuk stres salah satunya.
Baca juga: Tak Hanya Gigi, Lidah juga Harus Diperhatikan Kebersihannya, Simak Ulasan drg. Anastasia Ririen
Biasanya penyebabnya adalah kombinasi dari berbagai faktor.
Jadi memang salah satu cara untuk mencegah darah tinggi adalah mengendalikan stress.
Bisa dengan olahraga, latihan pernafasan, dan juga dengan metode-metode lainnya untuk mengurangi darah tinggi.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
