lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Lidah merupakan bagian dari rongga mulut.
Meski demikian, bila dibandingkan dengan gigi, lidah seringkali dilupakan dalam kebersihannya oleh sebagian besar orang.
Tak sedikit orang beranggapan bahwa membersihkan lidah bukanlah hal yang perlu diperhatikan.
Padahal anggapan tersebut tidaklah benar.
Baca juga: drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Sebut Lidah yang Tak Dibersihkan Bisa Mengalami Fermentasi Pembusukkan
Untuk membersihkan lidah banyak cara yang bisa dilakukan.
Bahkan salah satunya bisa diterapkan secara bersamaan pada saat membersihkan gigi.
Lantas apa saja cara yang bisa dilakukan dalam menjaga kebersihan lidah?
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunnews, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati membagikan sejumlah tipsnya.
Antara lain yaitu:
1. Berkumur
Berkumur merupakan cara yang paling praktis dalam membersihkan lidah.
"Bisa dilakukan kapanpun. Setiap habis makan dan minum, selain air putih, berkumur adalah cara paling praktis, mudah, dan bisa dilakukan sesegera mungkin," tambah Anastasia.
Baca juga: Pemasangan Invasilign Tergantung dengan Anomali Gigi, Simak Ulasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen
2. Bantuan sikat gigi
Selain berkumur, dalam membersihkan lidah dapat memanfaatkan bantuan dari alat.
Adalah sikat gigi. Selain digunakan dalam membersihkan gigi geligi, sikat gigi dapat dimanfaatkan untuk membersihkan area pada lidah.
"Beberapa sikat gigi pada bagian kepala area belakang, itu biasanya ada bentuk seperti gerigi."
"Itu dimaksudkan untuk tujuan pembersihan papila-papila dari seluruh permukaan lidah," jelas Anastasia.
Baca juga: drg. Anastasia: Komitmen Antara Pasien dengan Dokter Sangat Berpengaruh dalam Perawatan Ortodonsi
3. Bantuan tangliner
Tidak hanya sikat gigi, terdapat alat bantu lain yang bisa membersihkan area lidah.
Yaitu bernama tangliner. Alat ini memang dibuat secara khusus untuk membersihkan area pada lidah.
Alat ini cukup efektif dalam membersihkan lidah karena berbahan bagus dan lentur.
Selain itu pula juga tidak bisa berkarat.
"Licin dan lentur, sehingga tidak melukai area jaringan lunak kita dan bisa dengan mudah membersihkan area lidah kita," ujar Anastasia.
4. Bantuan sendok
Kemudian cara lain yang dapat dilakukan adalah memanfaatkan sendor dengan permukaan yang licin.
Sendok dapat digunakan apabila tidak ada alat lain dalam membersihkan lidah.
Baca juga: Ini yang Harus Dipahami dalam Pemasangan Invasilign, Simak Ulasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen
Penjelasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati ini dikutip dari tayangan YouTube Tribunnews, Jumat (24/9/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)