lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Gigi sensitif adalah kondisi ketika muncul sensasi ngilu dan nyeri pada gigi.
Sensasi tersebut muncul sebagai respons terhadap sejumlah kondisi.
Simak beberapa fakta tentang gigi sensitif yang dipaparkan di bawah ini.
Dikutip dari tayangan kanal YouTube Tribunnews.com, Selasa (5/1/2021). Dokter gigi Sri Pamungkas Sigit Nardiatmo, menjabarkan berbagai fakta mengenai gigi sensitif. Yaitu:
Baca juga: Dua Penyebab Ibu Hamil Kerap Merasakan Gigi Sensitif, Bisa Gara-gara Faktor Hormonal dan Kebersihan
Baca juga: Mengenal Gigi Sensitif dan Sederet Penyebabnya, Bisa Terjadi karena Menyikat Gigi Terlalu Keras
Cara mencegah Gigi Sensitif
1. Menyikat gigi yang benar
Kita diajarkan cara menyikat gigi oleh kedua orangtua.
Namun seringkali, orangtua tidak mengetahui cara mengajarkan sikat gigi yang benar.
"Cara menyikat gigi yang benar seharusnya menjadi salah satu materi yang sebaiknya dimasukan dalam kurikulum pendidikan di Indonesia."
"Untuk menjaga kesehatan gigi agar long live," ujarnya.
2. Menghindari Soda
Soda merupakan minuman yang benar-benar perlu dihindari pengidap gigi sensitif.
Sebab minuman ini memiliki 2 unsur atau bahan yang dapat memicu rasa ngilu pada saraf gigi, yaitu gula dan asam.
3. Menghindari Merokok
Merokok dapat merusak peredaran darah pada tepi-tepi gusi.
Sehingga gusinya tidak responsif untuk perbaikan.
Karena gusinya susut, akhirnya terbuka dan membuat gigi menjadi sensitif.
4. Makan dengan kandungan serat yang tinggi
Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi serat maka dapat membersihkan gigi.
"Kemampuan makanan berserat itu, bila mengunyah tekanan pada bibir, lidah dan pipi dapat menyebabkan gumpalan makanan itu bersifat membersihkan gigi karena serat adanya tersebut."
"Jadi kalau kita makan, diakhiri dengan makanan berserat, gigi kita aka jauh lebih bersih daripada kita akhiri makan dengan makanan tanpa serat," sambungnya.
Selanjutnya bila setelah makan, tidak memungkinkan untuk menyikat gigi, bisa dilakukan dengan berkumur untuk membersihkan mulut.
Baca juga: Ini Tips yang Harus Diperhatikan saat Datang ke Dokter Gigi Selama Pandemi
Baca juga: Berikut Ini Ruang Lingkup Dokter Gigi Spesialis Periodonsia, Bisa Ambil Tindakan Bedah dan Nonbedah
Fakta Mengenai Minuman Dingin Dapat Menyebabkan Gigi Sensitif
Kebiasaan makan-makanan yang panas atau hangat, kemudian langsung minum dingin merupakan hal yang sering dilakukan masyarakat.
Kendati demikian, Sigit menerangkan, hal tersebut tergantung dengan kondisi kesehatan gigi dan mulut kita.
"Kalau kesehatan gigi dan mulut dalam kondisi yang baik-baik saja, maka makan panas lalu minum dingin itu tidak masalah."
"Namun bila sedang mengalami masalah, sebaiknya dihindari. Karena dapat memperparah kerusakan," imbuhnya.
Baca juga: Simak Ini Penyebab Gigi Kuning yang Perlu Diketahui
Baca juga: Profil Andi Tajrin, Dokter Gigi Spesialis Bedah Mulut dan Maksilofasial Direktur RSGM Unhas
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
