TAG
makanan sumber serat
-
Konsumsi makanan tinggi serat bagus untuk kesehatan pencernaan, memperlambat pengosongan lambung, sehingga bikin awet kenyang.
Kamis, 20 November 2025
-
Serat tidak hanya membantu pencernaan, tetapi juga berperan penting dalam mengontrol penyerapan gula di dalam tubuh.
Senin, 17 November 2025
-
Makanan berserat tinggi membantu Anda merasa kenyang lebih lama dengan memperlambat pencernaan dan merangsang pelepasan hormon kenyang.
Sabtu, 26 Juli 2025
-
Berikut ini terdapat beberapa makanan yang kaya akan serat, bagus untuk kesehatan pencernaan dan untuk menurunkan berat badan.
Jumat, 30 Agustus 2024
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
