TAG
makanan kaya zat besi
-
Tubuh yang kekurangan zat besi bisa mengalami anemia. Berikut makanan tinggi zat besi yang bantu cegah dan atasi anemia.
Jumat, 19 September 2025
-
Anemia dapat menimbulkan gejala seperti kelelahan, lemas, kulit pucat, dan sakit kepala, berikut daftar makanan untuk mengatasi anemia.
Senin, 11 Agustus 2025
-
Mencukupi kebutuhan zat besi penting untuk mendukung tumbuh kembang anak, karena kekurangan zat besi bisa sebabkan anemia yang hambat tumbuh kembang.
Kamis, 13 Maret 2025
-
Zat besi merupakan salah satu senyawa mineral yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, berikut ini beberapa sayuran untuk meningkatkan zat besi.
Rabu, 25 Desember 2024
-
Zat besi merupakan nutrisi penting untuk banyak fungsi tubuh, mulai dari memproduksi hemoglobin hingga protein sel darah merah.
Rabu, 23 Oktober 2024
