TAG
indeks glikemik tinggi
-
Pentingnya memperhatikan kandungan indeks glikemik pada makanan, terutama bagi penderita diabetes.
Jumat, 23 Mei 2025
-
Indeks glikemik tinggi mengacu pada seberapa cepat makanan yang mengandung karbohidrat meningkatkan kadar gula darah setelah makan.
Selasa, 29 April 2025
-
Oatmeal memiliki indeks glikemik rendah dan kaya akan serat yang membantu menjaga kestabilan gula darah.
Senin, 3 Februari 2025
-
Semakin tinggi angka indeks glikemiknya, semakin cepat pula makanan tersebut dapat meningkatkan kadar gula darah.
Jumat, 5 Januari 2024
