TRIBUNHEALTH.COM - Berikut cara meningkatkan progesteron demi kehamilan yang sehat. 

Pentingnya kadar progesteron ini tidak boleh diabaikan. 

Sebab, kadar progesteron yang rendah bisa menyebabkan beragam masalah reproduksi. 

Menurut WHO, infertilitas mempengaruhi sekitar 1 dari 6 orang dewasa di seluruh dunia. Dari jumlah tersebut, sebagian besar wanita yang mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon. 

Kehamilan yang sehat dan sukses membutuhkan keseimbangan hormon reproduksi yang tepat dan progesteron adalah salah satu hormon terpenting yang berperan. 

Kadar Progesteron Rendah Mempengaruhi Kesehatan Wanita 

Progesteron berperan penting untuk berbagai proses reproduksi pada wanita. 

Melansir Health Shots, berikut masalah yang bisa terjadi akibat kadar progesteron yang rendah: 

1. Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Baca juga: Dokter, Adakah Bahan Alami yang Bisa Membuat Tampilan Gigi agar Lebih Putih?

Tanpa progesteron yang cukup, wanita mungkin mengalami keterlambatan atau tidak menstruasi, kata sang ahli. 

2. Perdarahan Menstruasi yang Banyak  atau Berkepanjangan 

Progesteron membantu mengatur aliran menstruasi. Jika tidak ada, lapisan rahim bisa menebal yang menyebabkan perdarahan menstruasi yang banyak atau berkepanjangan. 

3. Kesulitan untuk Hamil 

Baca juga: Pak Bisa Dijelaskan Pola Asuh Seperti Apa yang Mempengaruhi Kepribadian Anak?

Progesteron yang tidak tercukupi bisa menyebabkan lapisan rahim tidak stabil atau menjadi tipis, sehingga sel telur yang telah dibuahi sulit menempel dengan baik. Hal ini bisa menyebabkan masalah ketidaksuburan dan kegagalan berulang dalam upaya pembuahan. 

4. Keguguran Berulang 

Di awal kehamilan, jika kadar progesteron tidak emmadai, lapisan rahim mungkin tidak mendukung implantasi dan pertumbuhan embrio yang dapat menyebabkan keguguran berulang. 

5. Gejala Sindrom Pramenstruasi 

Baca juga: 5 Roti Ramah Diabetes: Nikmati Tanpa Khawatir!

Perubahan suasana hati atau mood, mudah tersinggung dan nyeri payudara sering terasa pada wanita dengan progesteron yang tidak mencukupi. 

Penyebab Kadar Progesteron Rendah 

Anovulasi atau kurangnya ovulasi teratur merupakan penyebab utama rendahnya kadar progesteron.