TRIBUNHEALTH.COM - Ditemukan empat jenis daun herbal yang diyakini mampu menurunkan kadar gula darah dengan cepat dan signifikan.

Ramuan-ramuan tradisional ini diklaim dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengatasi masalah gula darah tinggi, dengan keunggulan dapat ditemukan dengan mudah di perkarangan rumah atau pasar tradisional.

Penting untuk dicatat bahwa penggunaan ramuan tradisional haruslah dilakukan dengan hati-hati dan setelah berkonsultasi dengan ahli kesehatan, terutama bagi individu yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Meskipun ramuan herbal dapat memiliki manfaat bagi kesehatan, tetapi tanpa pengawasan yang tepat, dapat juga menimbulkan risiko efek samping atau interaksi yang tidak diinginkan.

Jika ramuan-ramuan ini telah melalui uji klinis dan terbukti efektif serta aman dalam menurunkan kadar gula darah, mungkin akan menjadi alternatif menarik dalam pengelolaan kondisi diabetes atau prediabetes.

Baca juga: 6 Snack Sehat untuk Pasien Diabetes Rayakan Lebaran Idulfitri

Namun, sebelum mengadopsi penggunaan ramuan-ramuan tersebut, penting untuk memperoleh informasi yang lebih detail tentang efek samping potensial, dosis yang tepat, serta panduan penggunaannya dari sumber yang terpercaya seperti dokter atau ahli herbalisme yang berpengalaman.

Berikut adalah empat daun yang dapat sobat sehat coba, seperti dilansir dari laman resmi Times Of Hindia:

1. Daun kelor

Dalam upaya terus mencari solusi alami untuk menjaga kesehatan dan mengatasi masalah diabetes tipe 2, penelitian terbaru menyoroti potensi daun kelor sebagai pilihan menarik.

Daun kelor diyakini dapat membantu menurunkan kadar gula darah berkat kandungan quercetin dan vitamin C yang terdapat di dalamnya.

Quercetin, sebuah senyawa flavonoid yang hadir dalam daun kelor, telah ditemukan memiliki efek positif terhadap pengelolaan gula darah.

Senyawa ini diyakini mampu meningkatkan sensitivitas insulin, membantu tubuh dalam mengontrol gula darah secara lebih efektif.

Selain itu, vitamin C, yang juga terkandung dalam daun kelor, dikenal memiliki sifat antioksidan yang dapat mendukung kesehatan pembuluh darah dan meredakan peradangan, yang seringkali terkait dengan masalah diabetes.

Baca juga: Diabetes Lawan Godaan Manis, Ini Resep Puding Pandan Buah yang Sehat!

Penemuan ini menambahkan bukti bahwa penggunaan bahan alami, seperti daun kelor, dapat menjadi tambahan yang berharga dalam manajemen diabetes tipe 2.

Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami secara menyeluruh efek serta dosis yang diperlukan untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daun kelor dalam mengelola diabetes tipe 2.

2. Daun mimba

Penelitian terbaru menyoroti penemuan menarik tentang khasiat daun mimba sebagai alternatif alami untuk mengatasi masalah diabetes.

Meskipun rasanya pahit, daun mimba dipercaya memiliki efek positif dalam mengobati diabetes karena kandungannya yang melibatkan flavonoid, triterpenoid, senyawa anti-virus, dan glikosida.

Laporan terbaru menyebutkan bahwa kandungan tersebut memiliki peran penting dalam mengatur kadar gula darah.

Senyawa flavonoid dan triterpenoid yang terkandung dalam daun mimba telah terbukti memiliki efek positif terhadap manajemen gula darah.