Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi terhadap penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi.

Keseimbangan elektrolit yang baik, termasuk tingginya asupan potasium, dapat membantu mengurangi risiko komplikasi kardiovaskular pada penderita diabetes.

Potasium juga dapat berkontribusi pada kontrol gula darah yang lebih baik.

Baca juga: Menu Sehat untuk Atasi Tekanan Darah Rendah: 7 Makanan yang Ampuh

Penting untuk dicatat bahwa sementara kurma mengandung potasium, konsumsi seimbang dari berbagai sumber makanan sehat juga diperlukan untuk memastikan asupan nutrisi yang optimal.

Selain itu, penderita diabetes perlu memperhatikan asupan gula total dan mengintegrasikan kurma atau makanan lain ke dalam pola makan sehat mereka.

Sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet atau mengonsumsi suplemen, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli gizi, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menjalani pengobatan khusus.

Baca juga: 6 Jus Buah Ajaib yang Terbukti Menurunkan Gula Darah: Solusi Segar bagi Penderita Diabetes

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.