lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kemampuan motorik, termasuk motorik halus, sangat penting bagi perkembangan balita.
Motorik halus melibatkan otot-otot kecil di tangan, jari, pergelangan tangan, dan kaki yang berperan dalam berbagai aktivitas sehari-hari, seperti:
- Menggenggam benda
- Memencet tombol
- Menggosok gigi
- Menggerakkan jari kaki
Agar anak tumbuh dan berkembang dengan optimal, motorik halus perlu dilatih sejak dini melalui berbagai kegiatan yang menyenangkan dan edukatif.
Baca juga: 6 Rekomendasi Finger Food yang Sehat dan Bernutrisi untuk MPASI Si Kecil
Berikut 10 ide aktivitas seru yang bisa dicoba di rumah:
1. Bermain Lilin atau Tanah Liat
Adonan seperti lilin mainan (playdough) atau tanah liat sangat bagus untuk melatih kekuatan dan ketangkasan jari.
Anak bisa meremas, mencubit, menggulung, hingga memotong adonan menjadi berbagai bentuk. Awasi anak saat bermain, terutama jika menggunakan gunting mainan.
2. Melukis
Melukis, baik dengan kuas maupun tangan (finger painting), membantu meningkatkan koordinasi mata dan tangan.
Anak juga belajar menggenggam alat serta berekspresi secara kreatif. Biarkan anak berani kotor, sebagai bagian dari proses belajar.
Baca juga: 8 Keunggulan Labu Kuning untuk Tumbuh Kembang Anak, Cocok jadi Menu MPASI
3. Bermain Spons
Siapkan dua mangkuk dan spons bersih. Isi satu mangkuk dengan air, lalu ajak anak memindahkan air ke mangkuk kosong dengan cara menyerap dan memeras spons. Kegiatan ini menguatkan otot tangan dan lengan bawah.
4. Lomba Memindahkan Beras
Gunakan pinset plastik untuk memindahkan beras dari satu wadah ke wadah lain.
Jika terlalu sulit, bisa diganti dengan sereal berbentuk O atau manik-manik. Kegiatan ini melatih ketelitian, kesabaran, dan kekuatan tangan anak.
5. Bermain Air dengan Pipet
Isi satu gelas dengan air berwarna dan sediakan pipet. Minta anak memindahkan air ke gelas lain menggunakan pipet. Melatih gerakan mencubit dan kontrol tangan secara halus.
Baca juga: Bantu Tingkatkan Produksi ASI, Intip 5 Manfaat Kacang Almond untuk Ibu Menyusui
6. Berkebun
Aktivitas seperti menggali tanah, menanam bibit, atau menggunakan penjepit kecil sangat efektif untuk melatih motorik halus.
Berkebun juga bisa jadi cara menyenangkan mengenalkan anak pada alam.
7. Memberi Makan Burung
Ajak anak membuat makanan burung dari sereal dan menyebarkannya di halaman.
Anak belajar mengaduk, menabur, dan melihat langsung hasil usahanya saat burung datang. Selain motorik halus, anak juga belajar menyayangi makhluk hidup.
8. Belajar Menulis
Gunakan pensil atau spidol dengan bentuk unik dan menyenangkan. Kegiatan menulis membantu anak melatih kontrol tangan dan jari, serta mempersiapkan si kecil masuk usia sekolah. Buat menulis jadi aktivitas yang seru, bukan beban untuk anak ya Moms!
Baca juga: 12 Rekomendasi Makanan Penambah Selera Anak GTM, Bikin Si Kecil Lahap
9. Mencuci Kaus Kaki
Ajarkan anak mengucek kaus kaki sendiri dengan gerakan tangan ke atas dan bawah. Bisa juga sambil mencari pasangannya dan melipatnya bersama.
Kegiatan sederhana ini melatih kekuatan, koordinasi, dan kemandirian.
10. Menyusun Kancing
Kancing warna-warni bisa dijadikan media bermain. Ajak anak menyusun kancing secara vertikal atau membuat pola tertentu.
Tantangan kecil ini membantu fokus, ketelitian, dan koordinasi mata-tangan.
Mainan yang Mendukung Motorik Halus
Beberapa mainan berikut juga bisa jadi alat bantu yang efektif:
- Balok susun
- Puzzle
- Alat musik kecil
- Magnetic board atau papan tulis mainan
- Manik-manik untuk dironce
- Bola kecil atau mainan busa
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Nestle LACTOGROW PRO 1+ / LACTOGROW 3 dengan ACTiVGRO di sini
BARU LACTOGROW PRO 1+ / LACTOGROW 3
Susu Pertumbuhan Rasa Vanila untuk usia 1-3 Tahun
Dengan 0g Sukrosa dan satu-satunya susu dengan Lactobacillus Reuteri, probiotik baik untuk dukung pencernaan baik si kecil. LACTOGROW PRO dukung Tubuh Aktif dan Berpikir Kreatif si Kecil.
Nestlé LACTOGROW PRO diformulasikan secara khusus oleh para ahli di Nestlé Research Centre dan Switzerland.
Petunjuk Penyiapan Susu :
1. Cuci tangan Anda sebelum menyiapkan susu.
2. Cuci semua peralatan (sendok dan gelas) hingga bersih.
3. Tuangkan 185ml air matang hangat 45°C ke dalam gelas.
4. Masukkan 7 sendok takar rata/peres LACTOGROW PRO 1+
5. Aduk hingga larut dan siap diminum. Habiskan dalam jangka waktu 1 jam setelah dibuat.
6. Simpan susu bubuk dalam kemasan dengan cara melipat kantung sachet beberapa kali dan simpan dalam toples yang kering, bersih, dan kedap udara. Simpan ditempat yang kering dan sejuk. Habiskan dalam waktu 3 minggu
Komposisi :
Padatan Susu* (Susu Bubuk Skim, Laktosa, Bubuk Whey), Campuran Minyak Nabati (Mengandung Antioksidan Askorbil Palmitat dan Tokoferol Campuran Pekat), Maltodekstrin, Inulin, Minyak ikan 0.15 persen (Mengandung Antioksidan Tokoferol Campuran Pekat), L. reuteri DSM 17938, 7 Mineral dan Premiks Mineral, Premiks Vitamin, Pengemulsi Lesitin Kedelai, Perisa Sintetik Vanilla.
*Mengandung alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.
Dapatkan Nestle LACTOGROW PRO 1+ / LACTOGROW 3 dengan ACTiVGRO di sini
