lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kaki bengkak saat hamil adalah hal yang sering terjadi dan umum dialami oleh banyak ibu hamil.
Kondisi ini biasanya muncul karena adanya perubahan dalam tubuh selama kehamilan, terutama akibat penumpukan cairan di bagian tubuh bawah seperti kaki dan pergelangan.
Meskipun tidak berbahaya, kaki yang bengkak bisa membuat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Banyak ibu hamil mengeluh sulit bergerak atau merasa pegal karena kakinya bengkak, terutama saat kehamilan memasuki trimester akhir.
Meski tergolong normal, kondisi ini tidak boleh disepelekan.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaki bengkak saat hamil, kita bisa bertanya langsung dengan dokter obgyn berkompeten seperti Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes.
Baca juga: Dok, Apakah Kaki Bengkak Bisa Memicu Ibu Hamil Mengalami Keguguran?
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Saat ini ia berpraktek di beberapa rumah sakit, di antaranya RSU Hidayah Boyolali, RS UNS dan RS Indosehat Karanganyar.
Pertanyaan:
Lantas, jika ibu hamil mengonsumsi salad, dan salad banyak sayuran mentah, apakah juga diperbolehkan untuk ibu hamil dengan kondisi kaki yang rentan bengkak?
Puspita, di Tasikmalaya
Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab:
Disarankan untuk konsumsi makanan tinggi kalium seperti buah-buahan segar ataupun jus.
Tapi, kalau sayur-sayuran mentah tidak dianjurkan. Karena sayur-sayuran mentah ini mungkin tidak dibersihkan secara hygiene, atau mungkin masih ada kuman-kuman yang yang mengarak ke infeksi atau toksoplasma yang berisiko untuk janin.
Baca juga: Dok, Apakah Aman Memijat Kaki Bengkak pada Ibu Hamil?
Profil Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Sejak tahun 2016, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berkeja di berbagai rumah sakit, antara lain:
1. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Simo (2016-2017)
2. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Moewardi (2017-2020)
3. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSU Hidayah Boyolali (2016-sekarang)
4. Dosen Non PNS FK UNS (2016-2019)
5. Dosen PNS FK UNS (2019-sekarang)
6. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS UNS (2019-sekarang)
7. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS Indosehat Karanganyar (2020-sekarang)
Baca juga: Dok, Kaki Bengkak pada Ibu Hamil Tanpa Adanya Pemicu, Apakah Bisa Membahayakan Janin?
Meskipun sangat sibuk, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga menyempatkan waktu untuk melakuka beragam pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial.
Adapun pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial yang pernah dilakukan sejak tahun 2017 antara lain:
1. MOW (Manajemen Operatif Wanita) di RS Indosehat (2021)
2. Pemeriksaan IVA test di RS UNS (2020)
3. Mengisi radio di Ria FM Surakarta (2019)
4. Mengisi radio di RRI Surakarta (2019)
5. Pemeriksaan IVA test di RSUD dr. Moewardi (2017)
6. Pemeriksaan ibu hamil dan USG gratis saat Dies Natalis UNS (2017)
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini
Buku Hamil Tanpa Galau hadir untuk memberikan edukasi, informasi lengkap hingga tips untuk Mums selama menjalani proses kehamilan hingga persiapan persalinan. Bagian dalam buku menggunakan kertas warna yang redup namun menarik dengan tinta warna kontras sehingga membuat mata lebih nyaman untuk membaca.
- Approved by expert (dokter spesialis kandungan/obgyn/Sp.OG)
- Berisi informasi mengenai tahapan kehamilan per trimester, tes kehamilan yang harus dijalani, mitos-mitos seputar kehamilan, hubungan suami istri selama kehamilan, persiapan persalinan.
- Ilustrasi dan karakter khas Teman Bumil yang menarik.
- Kata-kata yang sederhana dan mudah dipahami.
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini
