lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sepatu memang dapat melindungi kaki dari berbagai potensi bahaya saat berjalan dan beraktivitas sehari-hari.
Kendati demikian, berjalan ‘nyeker’ alias tanpa sepatu ternyata juga bermanfaat bagi bayi dan balita.
Jalan nyeker memberikan berbagai keunggulan, mulai dari merangsang saraf dan mendukung perkembangan motorik, hingga membantu perkembangan fisik kaki itu sendiri.
Melansir Baby Sparks, berikut ini uraian manfaatnya.
1. Mendukung perkembangan motorik dan sensoris
Telapak kaki memiliki 200.000 ujung saraf.
Saraf-saraf tersebut merekam mengenali lingkungan sekitarnya.
Berjalan tanpa alas kaki membuat bayi lebih mengenali berbagai tekstur dan suhu secara lebih baik.
Bayi juga akan belajar bahwa beberapa benda mungkin sedikit keras dan menyakitkan, sementara area lainnya mungkin aman untuk diinjak dan dilewati.
Baca juga: 5 Pentingnya Vitamin A untuk Anak, Menunjang Kejernihan Penglihatan dan Mendukung Pertumbuhan Tulang
2. Meningkatkan kesadaran
Pada akhirnya, ‘nyeker’ meningkatkan kesadaran anak mengenai apa yang dilewatinya.
Mereka akan belajar area lantai mana saja yang aman mereka lewati, dan apa saja yang perlu dihindari.
Terbiasa berjalan tanpa alas kaki di pasir, rumput, dan bahkan lumpur, juga membuat mereka percaya diri menghadapi berbagai situasi.
3. Mengoptimalkan perkembangan kaki
Tulang dan kaki bayi masih lunak saat ia terlahir.
Seiring berjalannya waktu, tulang akan mengeras, sementara sendi, ligamen, dan otot kakinya juga mulai berkembang.
Disebutkan bahwa anak yang menggunakan alas kaki (terutama yang sempit dan ketat) dapat mengganggu perkembangan kaki mereka.
Sebaliknya, nyeker dapat membantu perkembangan kaki mereka secara alami.
Baca juga: 4 Susu Alternatif Kaya Nutrisi untuk Anak, Bunda Bisa Berikan Susu Kedelai hingga Almond
4. Bikin lincah
Saat balita berjalan tanpa alas kaki, mereka cenderung melihat ke atas karena informasi yang mereka terima melalui kaki mengarahkan mereka dan membuat mereka merasa aman.
Sepatu menghalangi penyerapan informasi tersebut, sehingga balita yang memakainya cenderung melihat ke bawah dan lebih cenderung terjatuh.
Sepatu juga dapat membatasi rentang jari kaki, yang membantu balita tetap seimbang.
(TribunHealth.com)
