lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Memperhatikan makanan bayi sangat penting untuk kesehatan mereka.
Beberapa makanan dapat berpotensi berbahaya untuk bayi.
Lalu apa saja yang perlu dihindari?
Melansir situs resmi layanan kesehatan Inggris, NHS, berikut ini uraian lengkapnya.
1. Garam
Bayi tidak boleh makan banyak garam.
Pasalnya garam tidak baik untuk ginjal mereka.
Jangan tambahkan garam pada makanan atau masakan yang Anda masak untuk mereka
2. Gula
Sumber makanan berikutnya yang perlu dihindari adalah gula.
Bayi tidak membutuhkan gula.
Menghindari konsumsi gula berlebih juga akan membantu merawat kesehatan gigi mereka.
Baca juga: 5 Makanan Alami Penurun Gula Darah, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
3. Lemak jenuh
Jangan memberi anak terlalu banyak makanan yang tinggi lemak jenuh, seperti keripik, biskuit, dan kue.
Baca label makanan untuk memastikan apa yang Anda berikan ke bayi tidak mengandung lemak jenuh.
4. Telur mentah dan setengah matang
Telur pada dasarnya merupakan makanan yang sehat.
Bayi dapat memakan telur sejak mulai MPASI.
Kendati demikian, pastikan hanya memberi telur yang sudah masak sempurna.
Mengonsumsi telur mentah dan setengah matang berpotensi masih ada bakteri yang hidup di dalamnya.
5. Madu
Jangan berikan madu kepada anak Anda hingga mereka berusia lebih dari 1 tahun.
Madu mengandung bakteri yang dapat menghasilkan racun dalam usus bayi, yang menyebabkan botulisme, yang merupakan penyakit yang sangat serius.
6. Kacang utuh
Kacang-kacangan utuh juga tidak disarankan diberikan kepada anak di bawah 5 tahun, karena mereka dapat tersedak.
Anda dapat memberikan kacang-kacangan kepada bayi sejak berusia sekitar 6 bulan, asalkan dihancurkan, digiling, atau dijadikan selai kacang atau selai kacang yang halus.
(TribunHealth.com)
