lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Baby blues merupakan suatu perasaan atau kondisi emosional seorang ibu pasca melahirkan.
Kondisi baby bluse dapat ditandai dengan suasana hati yang sering berubah,menanagis tanpa alasan, kurang tidur, dan rasa cemas yang berlebihan.
Kondisi ini bisa menjadi lebih parah jika ibu menerima komentar negatif atau tekanan dari lingkungan sekitar terkait cara merawat bayinya.
Sehingga penting untuk memberikan dukungan kepada ibu pasca melahirkan agar ia tidak merasa sendiri, dimulai dari keluarga hingga lingkungan sekitar.
Baca juga: Apakah Posyandu Bisa Berikan Konseling pada Ibu yang Alami Baby Blues? Bidan May Menjelaskan
Pertanyaan :
"Apakah dukungan yang diberikan saat ibu mengalami baby blues dapat memperbaiki kondisi emosionalnya ?"
Della, Sukabumi
Hafizh Mutiara Nisa, M.Psi, Psikolog, CHt, menjawab :
"iya, akan memberikan pengaruh yang signifikan kepada emosional ibu"
Terdapat dua dukungan penting untuk diberikan oleh ibu pasca melahirkan.
Bentuk dukungan pertama adalah dukungan emosional, yang bisa diberikan melalui pujian, menjadi pendengar yang baik, serta hadir sebagai teman untuk berbagi cerita.
Baca juga: Penyebab Baby Blues pada Ibu: Ternyata Ini Alasan di Balik Perasaan Sedih Setelah Melahirkan
Dukungan kedua adalah dukungan nyata, seperti membantu menyelesaikan pekerjaan rumah tangga dan turut serta dalam merawat bayi.
"Dengan memberikan dukungan kepada ibu pasca melahirkan akan memberikan perasaan yang berbeda kepada ibu"
Memberikan dukungan kepada ibu bertujuan agar baby blues tidak berlangsung lama atau hanya dirasakan secara ringan, karena dukungan dari lingkungan sekitar dapat memberikan dampak positif yang besar bagi kondisi emosional seorang ibu.
(Tribunhealth.com)
