Breaking News:

Mom and Baby

6 Sumber Makanan yang Perlu Dihindari Saat MPASI, si Kecil Belum Bisa Mencerna dengan Baik

Tidak semua makanan orang dewasa bisa diberikan untuk anak, hindari sederet bahan berikut saat MPASI

Penulis: Ahmad Nur Rosikin | Editor: Ahmad Nur Rosikin
Pixabay.com
Ilustrasi - gula dan garam, dua bahan yang sebaiknya dihindari dalam MPASI untuk anak 

TRIBUNHEALTH.COM - MPASI sangat penting diberikan untuk bayi demi menunjang nutrisi pada 1000 hari pertama kehidupan.

Ini sebabnya penyiapan Makanan Pendamping ASI perlu diperhatikan cara memasak, cara menyimpan, hingga bahan-bahan yang digunakan.

Pasalnya, sejumlah bahan dapur sebaiknya dihindari untuk MPASI.

Meski biasa dikonsumsi orang dewasa, bayi sebaiknya perlu menghindarinya.

Melansir GridHealth.id, berikut ini penjelasannya.

ilustrasi gula pasir
ilustrasi gula pasir (health.kompas.com)

1. Gula pasir

Gula tambahan tidak disarankan diberikan selama MPASI.

Jika ingin mengenalkan cita rasa manis, sebaiknya pilih gula alami seperti buah-buahan.

Konsumsi gula berlebih atau pemanis buatan, karena berisiko sebabkan kerusakan gigi dan diare.

Baca juga: 7 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh ketika Stop Konsumsi Gula Pasir, Pastinya Terhindar dari Diabetes

2. Madu

2 dari 4 halaman

Madu sama sekali tidak boleh diberikan untuk bayi berusia kurang dari 12 bulan.

Madu bisa menyebabkan botulisme pada bayi di bawah satu tahun.

Ini adalah keracunan yang disebabkan oleh infeksi bakteri Clostridium botulinum.

3. Garam

ilustrasi gula dan garam
ilustrasi gula dan garam (lifestyle.kompas.com)

Garam juga perlu dihindari untuk anak.

Makanan tinggi garam bisa berdampak negatif pada si kecil.

Pasalnya anak masih belum bisa mengolah garam dengan baik.

Baca juga: 3 Cara Bantu Tubuh Membuang Kelebihan Garam, Bisa Dicoba jika Kebanyakan Makan Asin

4. Biskuit sembarangan

Biskuit merupakan salah satu makanan yang punya versi untuk bayi.

Namun perlu dicatat bahwa tidak semua biskuit bisa diberikan untuk mereka.

3 dari 4 halaman

Biskuit yang biasa dikonsumsi orang dewasa sebaiknya tidak diberikan kepada bayi karena tinggi lemak jenuh.

ilustrasi kacang-kacangan yang bagus untuk kesehatan
ilustrasi kacang-kacangan yang bagus untuk kesehatan (parapuan.co)

5. Kacang-kacangan utuh

Hindari memberikan kacang-kacangan utuh kepada si kecil.

Ini sangat berisiko menyebabkan tersedak.

Jika ingin memberikan, pastikan teksturnya sudah sesuai dengan perkembangan anak dan aman, misalnya dalam bentuk selai.

Baca juga: 7 Makanan Sumber Zinc yang Penting untuk Pertumbuhan Anak, Ada Daging hingga Kacang Mete

6. Sayur bertekstur keras

Sayur termasuk salah satu sumber makanan yang tidak pernah ketinggalan dalam MPASI.

Namun perlu dicatat, tidak semua sayur cocok untuk bayi.

Pastikan sayur yang dipilih tidak bertekstur keras.

Potong sayur sekecil mungkin agar anak mudah memakannya.

4 dari 4 halaman

Rekomendasi gendongan bayi

Dapatkan Gendongan bayi GEOS FIT dari CuddleMe dengan harga menarik lewat link berikut.

GEOS FIT adalah gendongan bayi yang nyaman dan praktis untuk digunakan dari ???????????????? ???????????????????????????? ???????????????????????????????????????? ???????????????? ???? ????????????????????. 

Gendongan ini memiliki desain yang ergonomis dan dapat disesuaikan dengan ukuran tubuh bayi dan orang tua, sehingga dapat memberikan kenyamanan maksimal bagi keduanya.

(TribunHealth.com)

Selanjutnya
Tags:
MPASIMakanan Pendamping ASI (MPASI)gulagaram Chotpoti Milk Bun Sate Taichan Alkali Rebok
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved