lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Suplementasi vitamin C merupakan produk yang mengandung vitamin C dalam dosis tinggi sebagai pengganti atau tambahan dari asupan makanan sehari-hari.
Vitamin C adalah nutrisi larut air yang umumnya dapat ditemukan dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.
Namun, suplementasi vitamin C juga disediakan dalam bentuk tablet, kapsul, serbuk, dan cairan infus.
Baca juga: Tak Hanya Jeruk dan Lemon, Berikut Sederet Makanan yang Kaya Vitamin C
Vitamin C termasuk salah satu antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Membahas mengenai suplementasi vitamin C, terdapat pertanyaan yang diajukan pada Praktisi Anti-aging dan Kecantikan.
Pertanyaan:
Dokter, apa sih yang dimaksud dengan suplementasi vitamin C?
Apakah ini boleh dilakukan atau dikonsumsi saat puasa?
Friska, Surabaya.
Praktisi Anti-aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) Menjawab:
Suplementasi vitamin C ini bisa kita lakukan dengan dua cara, yaitu oral dan infus.
Untuk yang oral bisa diminum entah itu saat sahur atau saat buka puasa
Mana yang terbaik untuk tubuh? Ini tergantung dari masing-masing individu.
Kalau ditanya apakah boleh suplementasi vitamin C (infus) dilakukan saat puasa, maka harus dilihat dulu secara keseluruhan pada tubuhnya.
Baca juga: 5 Jenis Buah yang Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes dan Jantung, Konsumsi Mulai Sekarang
Karena setiap orang adalah unik, jadi kita tidak bisa menyamakan satu dengan yang lainnya.
Akan tetapi, kalau memang ada sudah ada penyakit penyerta seperti sakit lambung, maka jangan memaksakan melakukan suplementasi vitamin C saat puasa.
Dokter yang baik akan melihat apakah pasien itu perlu melakukan suplementasi vitamin C atau tidak.
Kalau ditanya apakah perlu apa tidak, mungkin ada satu individu yang perlu dan ada satu individu yang tidak perlu.
Profil Praktisi Anti-aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM)
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) dikenal sebagai Praktisi Anti Aging dan Kecantikan.
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) memulai karirnya sejak tahun 2005 hingga saat ini.
Skill atau keahlian yang dimilikinya, yaitu sering dipercaya menjadi moderator, penyelenggara webinar, vaksinator bersertifikat hingga ahli estetika bersertifikat.
Pada tahun 2005-2010, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) bekerja sebagai Dokter Umum di Yayasan Gloria Yogyakarta.
Di tahun yang sama, namun tepatnya pada tahun 2006-2009 dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) bekerja di RS Elisabeth Ganjuran Bantul, DIY dan Klinik Realino Yogyakarta sebagai Dokter Umum.
Baca juga: Profil Praktisi Anti-aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed yang Kaya Prestasi
Selanjutnya pada tahun 2008 hingga saat ini, ia menjalankan klinik dr. Theresia.
Kemudian pada tahun 2021 hingga saat ini, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) dipercaya sebagai Dokter Estetika dan Anti-Aging di Wellness Clinic RS Bethesda Yogyakarta.
Jika Anda ingin berkonsultasi dengan dr. Theressia, Anda bisa mengunjungi klinik dr. Theresia atau ke Wellness Clinic RS Bethesda Yogyakarta.
Anda juga dapat mengunjungi laman Instagram dr. Theressia @theressdr, karena beliau sering memberikan pengetahuan tentang kesehatan melalui laman tersebut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 10 Makanan untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh, Ada Kacang-kacangan hingga Brokoli
Berikut ini terdapat suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
Imboost adalah supplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Imboost merupakan Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh - immunomodulator) yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit.
Imboost mengandung Echinacea yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal dan berbagai bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.
Aturan Pakai: dapat dikonsumsi 3x sehari selama 8 minggu dan diberi jeda 2 minggu untuk dapat dikonsumsi kembali.
Hentikan pemakaian jika terjadi reaksi alergi.
Untuk mendapatkan suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
