lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Musim hujan dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya dan akhirnya menjadi kering.
Cuaca dingin dan rendahnya kelembapan secara bersamaan dapat mengakibatkan kulit menjadi kering dan dehidrasi.
Oleh karena itu, untuk mengatasi kulit kering, perlu dilakukan perawatan yang memperhatikan kondisi cuaca.
Kulit kering merupakan masalah yang terjadi ketika lapisan kulit paling atas (epidermis) tidak mendapatkan kelembapan yang cukup.
Akibatnya, kulit terlihat seperti bersisik, mengelupas, hingga pecah-pecah.
Baca juga: 9 Cara Mudah Melembapkan Kulit, Bikin Kulit Lebih Bercahaya dan Sehat
Cara Mengatasi Kulit Kering di Musim Hujan
Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kulit kering dan meningkatkan kelembapan kulit, terutama di musim hujan.
1. Gunakan pembersih wajah yang gentle
Pemilik kulit kering sebaiknya mengganti sabun wajah yang gantle atau yang lembut.
Penggunaan sabun wajah yang keras dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, yang menyebabkan kulit kering dan iritasi.
Gunakan pembersih yang lembut dan menghidrasi yang menghilangkan kotoran tanpa merusak lapisan alami kulit Anda.
2. Gunakan pelembap secara teratur
Jaga hidrasi kulit dengan cara rutin menggunakan pelembap yang menutrisi kulit.
Cari bahan-bahan seperti asam hialuronat, gliserin, atau ceramide yang sangat baik untuk mengembalikan dan menjaga kelembapan.
3. Hindari skincare yang mengandung pewangi atau parfum
Pilihlah skincare seperti sabun pembersih, pelembap, hingga sunscreen yang bebas dari pewangi, pewarna, alkohol, dan bahan kimia keras lainnya.
Bahan-bahan ini dapat mengiritasi kulit dan memperparah kekeringan.
Baca juga: 6 Manfaat Es Batu untuk Kecantikan, Bikin Kulit Glowing hingga Kurangi Tanda-tanda Penuaan
4. Mandi sebentar
Main air panas dalam jangka waktu lama mungkin terasa menenangkan.
Tetapi hal ini dapat menghilangkan kelembapan penting pada kulit Anda.
Batasi waktu mandi Anda dan jaga agar air tetap hangat untuk menjaga kelembapan kulit.
5. Minum air putih yang cukup
Minum air yang cukup sangat penting, meskipun memasuki musim hujan yang dingin.
Tetap terhidrasi membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit dan mencegah dehidrasi.
6. Gunakan pelembap udara
Pemanas ruangan dapat mengeringkan udara, sehingga kulit menjadi kering dan kusam.
Sebagai gantinya, gunakan pelembap udara yang mengembalikan kelembapan ke ruangan keluarga Anda, sehingga kulit tetap terhidrasi.
Baca juga: Mechanical Eksfoliasi dan Chemical Eksfoliasi, Mana yang Terbaik untuk Kesehatan Kulit?
7. Lakukan gentle eksfoliasi
Penumpukan sel kulit mati dapat memperparah kekeringan kulit.
Jadi lakukan eksfoliasi seminggu sekali dengan scrub lembut atau eksfoliasi kimia.
Hindari eksfoliasi berlebihan, karena dapat mengiritasi dan merusak kulit Anda.
8. Gunakan sunscreen
Sinar UV dapat merusak dan mengeringkan kulit Anda, meskipun di musim hujan dan cuaca mendung.
Oleh karena itu, Anda tetap disarankan untuk menggunakan sunscreen di musim hujan.
Gunakan sunscreen yang menghidrasi dan berspektrum luas setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar yang berbahaya.
9. Gunakan krim malam
Setelah seharian beraktivitas, oleskan krim malam yang kaya nutrisi sebelum tidur.
Ini akan melembapkan kulit Anda secara mendalam, memperbaiki kerusakan, dan mengurangi risiko terbangun dengan kulit kering dan bersisik.
Baca juga: 9 Keuntungan Makan Timun Tiap Hari, Mengelola Gula Darah hingga Mencerahkan Kulit
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
