lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Osteoporosis merupakan kondisi ketika tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat kehilangan kepadatan dan kualitas tulang.
Penyakit satu ini biasanya dialami oleh wanita dewasa atau wanita yang memasuki usia menopause, namun tak menutup kemungkinan bisa terjadi pada anak-anak dan orang dewasa muda.
Penyebab dari osteoporosis yakni akibat menurunnya kepadatan tulang dan kemampuan regenerasi tulang bagian dalam.
Juga ketidakmampuan tulang untuk mengatur kandungan mineral di dalam tulang sehingga memicu terjadinya pengeroposan tulang.
Pada tahap awal, osteoporosis seringkali tidak menimbulkan gejala yang jelas, namun seiring dengan berjalannya waktu, gejala-gejala tertentu dapat muncul.
Baca juga: Meriahkan HKSN 2024, IKGM-P FKG Unhas Gelar Pemeriksaan & Penyuluhan Kesehatan Gigi dan Mulut
Berikut adalah beberapa gejala yang dapat muncul jika tubuh terkena osteoporosis:
1. Nyeri Punggung
Nyeri punggung, terutama di bagian bawah, sering kali muncul akibat patahnya tulang belakang (vertebra).
Fraktur tulang belakang ini bisa terjadi tanpa cedera yang jelas atau setelah aktivitas ringan, dan menyebabkan rasa sakit yang bisa berlangsung lama.
2. Postur Tubuh yang Membungkuk
Penderita osteoporosis dapat mengalami perubahan bentuk tubuh, seperti membungkuk atau postur tubuh yang lebih rendah (disebut "bongkok" atau "kyphosis").
Hal ini terjadi karena tulang belakang yang rapuh dapat patah dan merosot, menyebabkan tubuh membungkuk ke depan.
3. Fraktur (Patah Tulang) yang Mudah Terjadi
Salah satu tanda utama osteoporosis adalah peningkatan kecenderungan patah tulang, bahkan setelah cedera ringan atau trauma kecil.
Fraktur yang umum terjadi akibat osteoporosis adalah pada tulang belakang, pinggul, dan pergelangan tangan.
Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Heartburn sebelum Tidur, Perut dan Dada Terasa Panas Akibat Asam Lambung
4. Penurunan Tinggi Badan
Seiring waktu, osteoporosis dapat menyebabkan pengeroposan tulang belakang, yang menyebabkan penurunan tinggi badan.
Hal ini terjadi karena tulang belakang yang patah atau retak menyebabkan tulang menyusut dan mempengaruhi postur tubuh.
5. Rasa Sakit atau Ketegangan pada Sendi dan Tulang
Selain nyeri punggung, beberapa orang dengan osteoporosis juga mengalami rasa sakit pada sendi atau tulang, terutama jika terjadi fraktur atau ketegangan pada bagian tubuh tertentu.
6. Kesulitan Bergerak atau Aktivitas Tertentu
Karena tulang yang rapuh, penderita osteoporosis mungkin merasa kesulitan dalam melakukan aktivitas fisik tertentu, seperti membungkuk, berdiri lama, atau mengangkat barang berat.
7. Fraktur Tulang Punggung (Vertebra) Tanpa Cedera
Salah satu gejala paling umum dari osteoporosis adalah fraktur pada tulang punggung yang bisa terjadi akibat beban ringan atau bahkan aktivitas sehari-hari.
Fraktur ini bisa terjadi tanpa terasa pada awalnya, tetapi kemudian menyebabkan rasa sakit yang hebat atau postur tubuh yang berubah.
8. Kehilangan Kekuatan Otot
Meskipun bukan gejala utama dari osteoporosis itu sendiri, kelemahan otot sering terjadi akibat pembatasan gerak tubuh dan kurangnya aktivitas fisik.
Hal ini bisa meningkatkan risiko jatuh, yang dapat menyebabkan patah tulang.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Dampak Buruk Pori-pori Besar, Ini yang Terjadi pada Kulit
