lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Pepaya merupakan satu di antara buah yang bermanfaat bagi kesehatan.
Tapi tahukah kamu bahwa daun dan biji pepaya tak kalah bermanfaat?
Daun dan biji pepaya kaya akan serat, papain, flavonoid, vitamin E, antioksidan, dan sifat anti-inflamasi.
Tak mengherankan jika di Indonesia sendiri pepaya'>daun pepaya biasa dikonsumsi, baik diolah sebagai sayur ataupun direbus untuk diminum airnya sebagai jamu.
Media Kesehatan The Health Site melansir, daun dan biji pepaya memiliki sederet manfaat berikut.
Demam berdarah
Daun dan biji pepaya sangat bermanfaat untuk demam berdarah, demam yang disebabkan oleh virus dan disebarkan oleh nyamuk.
Mengonsumsinya dapat meningkatkan kadar trombosit darah pada pasien demam berdarah.
Baca juga: Tak Hanya Jus Jambu, 8 Jus Ini Dapat Meningkatkan Trombosit pada Penderita Demam Berdarah
Membantu pencernaan
Daun dan biji pepaya mengandung senyawa yang membantu pencernaan.
Daun ini kaya akan papain, enzim proteolitik yang mempermudah proses pencernaan.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun dan biji pepaya kaya akan antioksidan dan nutrisi lain yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daunnya mengandung vitamin dan fitokimia lain yang memiliki efek imunomodulatori, membantu tubuh melawan infeksi bakteri dan virus.
Baca juga: Tak Cuma Bantu Turunkan Kolesterol, Ini 4 Manfaat Minum Jus Pepaya Mentah saat Perut Kosong
Bermanfaat untuk Diabetes
Daun pepaya telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengendalikan diabetes dan meningkatkan kontrol gula darah.
Daun pepaya memiliki efek menurunkan gula darah dengan melindungi sel-sel penghasil insulin.
Mengurangi nyeri haid
Sifat antiperadangan pada daun pepaya, termasuk senyawa seperti papain dan flavonoid, dapat membantu mengurangi kondisi peradangan umum, sehingga berpotensi memberikan sedikit kelegaan dari kram menstruasi.
Baca juga: 7 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Terlambat Haid tapi Tidak Hamil
Baik untuk kesehatan jantung
