lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Siapa sangka, sekantong teh celup ternyata bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Teh celup telah terbukti secara ilmiah dapat memberikan kelegaan instan pada mata, seperti dilansir Health Shots.
Zat kimia yang ada dalam kantong teh berkafein maupun herbal membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi pada mata dan memberikan efek menenangkan.
Kompres mata menggunakan kantong teh celup dapat dilakukan dengan cara kompres dingin ataupun panas.
Namun, penting untuk memperhatikan cara yang tepat untuk menggunakan kantong teh untuk mata Anda.
Penggunaan yang berlebihan atau cara yang tidak tepat dapat lebih banyak menimbulkan bahaya daripada manfaatnya.
Melansir Health Shots, berikut ini uraian manfaat kantong teh celup untuk mata beserta cara penggunaannya.
Bagaimana kantong teh membantu mata?
1. Mengurangi bengkak
Kantong teh berkafein dapat digunakan untuk mengurangi bengkak dengan cara menyempitkan pembuluh darah.
Suhu kantong tehlah yang menenangkan area tersebut secara efektif, sehingga mengurangi bengkak yang terlihat di sekitar mata.
Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology, menyatakan bahwa kandungan kafein yang ada dalam kantong teh hitam atau bahkan teh hijau dapat membantu mengurangi bengkak.
2. Meredakan iritasi
Kandungan antiradang yang terkandung dalam teh, yang dikenal sebagai tanin, dapat meredakan peradangan pada permukaan.
Zat ini bermanfaat bagi mereka yang menderita kemerahan atau reaksi peradangan akibat debu atau serbuk sari.
Kompres kantong teh dingin dapat membantu meredakan kekeringan dan peradangan pada mata.
Kantong teh mengandung polifenol seperti epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang bersifat antiradang, seperti dikemukakan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Anti-Inflammatory & Anti-Allergy Agents in Medicinal Chemistry.
Baca juga: 4 Hal yang Perlu Diketahui Seputar Telur dan Kolesterol, Sebabkan Lemak di Pembuluh Darah?
3. Meringankan kantung mata atau mata panda
Lingkaran hitam di bawah mata atau secara ilmiah disebut lingkaran hitam periorbital disebabkan oleh buruknya sirkulasi darah di bawah mata dan dapat diatasi dengan antioksidan yang terkandung dalam teh.
Teh dapat membuat area tersebut menjadi lebih cerah dan kenyal jika digunakan secara teratur.
4. Memberikan efek pendinginan
Menggunakan kantong teh dingin memberikan kelegaan instan.
Sensasi dingin membantu meremajakan mata dan menghasilkan tampilan yang lebih waspada sekaligus terjaga.
Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Pharmacophore, menyatakan bahwa dengan menempelkan kantong teh kamomil dingin pada mata, Anda dapat memperoleh kelegaan sementara karena mengurangi bengkak dan memberikan sensasi menenangkan.
5. Mengandung antioksidan
Teh mengandung konsentrasi antioksidan tinggi yang membantu melindungi sel-sel kulit dari efek radikal bebas yang berbahaya.
Hal ini pada gilirannya meningkatkan kesehatan kulit di sekitar area mata dan dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.
Bagaimana cara menggunakan kantong teh untuk mata?
1. Pilih kantong teh yang sesuai
Pilihlah teh berkafein seperti teh hitam, teh hijau, atau teh lain yang memiliki efek antiperadangan seperti teh herbal.
2. Siapkan tehnya
Siapkan secangkir air panas dan rendam dua kantong teh di dalamnya selama sekitar 3 – 5 menit.
Hal ini dilakukan agar teh dapat meresap dan mengeluarkan manfaatnya.
Setelah diseduh, peras air dalam kantong teh dan sisihkan hingga dingin, agar tidak terlalu panas saat digunakan.
3. Dinginkan kantong teh
Anda dapat menyimpan kantong teh yang sudah disiapkan di lemari es selama beberapa menit sebelum digunakan untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Efek dinginnya juga akan membantu mengurangi bengkak pada mata dan menyegarkannya setelah digunakan.
4. Bersihkan wajah
Pastikan wajah bebas dari kotoran atau riasan.
Langkah ini penting untuk menghindari iritasi pada mata.
5. Letakkan kantong teh
Cari posisi yang rileks dan tutupi mata Anda dengan kantong teh yang sudah dingin.
Pastikan kantong teh terpasang dengan baik dan menutupi seluruh kontur mata.
6. Tunggu sejenak
Tempelkan kantong teh pada mata selama 10-15 menit.
7. Angkat dan bilas
Buang kantong teh setelah digunakan.
Dinginkan wajah dengan air dan bersihkan sisa-sisanya.
8. Gunakan secara rutin
Untuk mendapatkan hasil terbaik, perawatan ini dapat dilakukan 2-3 kali seminggu sesuai kebutuhan masing-masing individu.
(TribunHealth.com)
