lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Perut buncit merupakan penumpukan lemak yang terjadi pada bagian perut atau abdomen.
Tak hanya pada penderita obesitas saja, seseorang bisa mengalami perut buncit meski berat badannya masih tergolong normal.
Lalu mengapa perut buncit ini lebih sering terjadi pada pria?
TribunHealth.com pernah menanyakan hal ini kepada Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz, ketika menjadi program Healthy Talk.
Berikut ini jawabannya dalam kutipan langsung:
“Kalau misalkan dari pria ini sebenarnya penelitiannya masih berkembang juga ya.
Jadi kalau kita perhatikan orang-orang atau pria-pria yang perutnya buncit itu waktu mudanya malah kurus.
Nah, karena kalau kita mudanya kurus perutnya rata, habis itu menuju tuanya ternyata asupan makannya beda dari waktu dia muda.
Karena dari tangan atau dari badan yang lain, itu sudah terisi dengan otot tapi bagian perutnya ternyata masih longgar biasanya nanti penumpukannya langsung pada perut.
Baca juga: Apakah Makan Berlebih Dapat Menyebabkan Penumpukan Lemak dan Perut Buncit?
Itu anggapan sementara ya. Jadi hipotesis sementara.
Karena kalau dari mudanya sudah gemuk, biasanya malah lemaknya merata.
Karena memang dari awalnya sudah gendut, jadi badannya sudah kaya ada tempatnya buat penyimpanannya.
Tapi kalau dari kecil dia kurus penumpukannya cenderung di perut.”
Benarkah softdrink sebabkan perut buncit?
“Kalau soft drink iya, karena biasanya softdrink itu dia tinggi gula.
Jadi satu botol beberapa merek itu dia kandungan gulanya 20 gram, 25 gram..
Padahal batas maksimal sehari itu cuma 50 gram.
Nah itu yang bisa membuat penumpukan lemaknya makin banyak karena karbohidrat jika tidak digunakan sebagian energi itu akan disimpan dalam bentuk lemak.
Baca juga: Selain Bikin Diabetes, Sering Minum Soft Drink Juga Rawan Menyebabkan Penyakit Liver
Kalau untuk sodanya sendiri itu tidak mengakibatkan perut buncit tapi nanti bisa jadi kembung ya karena sifatnya soda.”
Simak perbincangan dengan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S.Gz mengenai “Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya” dalam tayangan YouTube berikut ini.
