lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kerutan merupakan garis, lipatan, atau kerut yang terbentuk pada kulit, yang merupakan bagian dari proses penuaan.
Seluruh proses ini dapat bertambah cepat jika Anda membiarkan kulit terpapar sinar matahari selama berjam-jam tanpa perlindungan, tidak memperhatikan produk skincare yang digunakan, dan tidak memperhatikan asupan cairan dengan benar.
Garis-garis halus ini akan semakin dalam dan tampak lebih jelas ketika kulit kehilangan kelembapan dan elastisitasnya.
Munculnya kerutan tidak bisa dihentikan, namun Anda dapat melakukan beberapa cara untuk memperlambat tanda-tanda penuaan.
Baca juga: 9 Cara Mudah Melembapkan Kulit, Bikin Kulit Lebih Bercahaya dan Sehat
Baca juga: 6 Alasan Buah Beri Bagus untuk Kesehatan Kulit, Bagus untuk Jerawat Meradang hingga Anti Penuaan
Cara Mengatasi Kerutan di Wajah
Dilansir dari HealthShots, berikut ini terdapat beberapa cara yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi masalah kerutan di wajah.
1. Gunakan sunscreen
Menggunakan sunscreen adalah cara utama untuk melawan kerutan dan tanda-tanda penuaan.
Sunscreen wajib digunakan baik saat Anda beraktivitas di dalam atau di luar ruangan.
Jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan, selain sunscreen, gunakan pelindung seperti topi, payung, kacamata hitam, hingga pakaian panjang.
Menurut American Academy of Dermatology Association, Anda disarankan untuk menggunakan sunscreen yang tahan air dengan spektrum luas, seperti SPF 30 atau lebih tinggi dari itu.
2. Menggunakan gel lidah buaya
Dalam sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology, para peserta berusia 20 hingga 50 tahun mengonsumsi suplemen aloe vera selama 8 minggu.
Mereka melihat peningkatan signifikan pada kerutan wajah.
"Gel aloe vera meningkatka hidrasi kulit dan meningkatkan produksi kolagen," kata dokter estetika dan ahli kosmetik Dr. Karuna Malhotra.
Anda juga dapat mengoleskan gel aloe vera segar ke kulit dan membilasnya setelah membiarkannya menempel di wajah selama 15 hingga 20 menit.
Baca juga: 3 Alasan Tidak Boleh Skip Sunscreen, Termasuk Cegah Penuaan Dini pada Kulit
3. Masker madu dan yogurt
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Cosmetic Science pada tahun 2011 menyatakan, sudah menjadi fakta umum bahwa madu baik untuk melembapkan kulit.
Sedangkan yogurt, dapat meningkatkan elastisitas kulit.
Campur yogurt plain dengan madu, lalu oleskan ke wajah, diamkan selama 15 hingga 20 menit.
4. Masker putih telur
"Putih telur dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi garis-garis halus," kata Dr. Malhotra.
Oleskan putih telur yang sudah dikocok langsung ke kulit dan biarkan hingga kering, lalu bilas.
Baca juga: 6 Bahan Skincare yang Dapat Melawan Tanda-tanda Penuaan Dini, Rutin Gunakan Mulai Sekarang
5. Krim retinoid
Retinoid dapat mengurangi kerutan dengan meningkatkan produksi kolagen, menurut Hardvard Health Publishing.
Oleskan sedikit krim retinoid yang dijual bebas ke kulit yang bersih sebelum tidur.
6. Krim asam hialuronat
Krim asam hialuronat dapat menghidrasi kulit Anda secara mendalam, dan membantu mengurangi munculnya garis-garis halus.
"Untuk melihat hasilnya, pastikan untuk memasukkan krim ini dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda," kata Dr. Malhotra.
Baca juga: 6 Cara Membuat Kulit Cerah dan Glowing, Cukup Terapkan Tips Sederhana Berikut
7. Serum vitamin C
Dalam sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, peserta yang menggunakan 10 persen vitamin C topikal selama 12 minggu merasakan perbaikan pada kerutannya.
Vitamin C meningkatkan sintesis kolagen dan mengurangi kerusakan akibat sinar matahari.
8. Asam glikolat
Asam glikolat adalah asam alfa hidroksi (AHA) yang bermanfaat sebagai bahan eksfoliasi kimia.
"Eksfoliasi dengan asam glikolat dapat merangsang produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit Anda," kata Dr. Malhotra.
Eksfoliasi dengan asam glikolat dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.
Ini dapat membantu kulit Anda melakukan regenerasi dengan baik.
Baca juga: Mengenal Perbedaan AHA dan BHA, Kandungan Skincare yang Kerap Digunakan untuk Eksfoliasi
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
Berikut ini Azarine Sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan mencegah penuaan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
Azarine Sunscreen Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF45 PA++++
Cocok digunakan untuk semua jenis kulit.
Tabir surya wajah dalam bentuk gel (water base) yang sangat ringan, dingin dan mudah meresap untuk seluruh jenis kulit termasuk kulit berminyak dan acne prone skin.
Di formulasikan dengan bahan alami royal jelly, aloe vera, green tea serta bahan alami lainnya yang dapat melindungi kulit dari efek negatif sinar UV A & UV B dan menutrisi kulit.
Keunggulan : 0 persen alcohol (bisa untuk kulit sensitif), 0 % Oil (bisa untuk kulit berminyak, kombinasi dan berjerawat), 0% Silicone, 0% Fragrance, blue light protection, fungal acne friendly, no whitecast/efek dempul, cepat meresap, ringan dan dingin dengan SPF tinggi, mengandung ekstrak alami untuk kulit, antioksidan & melembabkan, busui/bumil friendly.
Berikut ini Azarine Sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan mencegah penuaan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
(Tribunhealth.com)
