lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Belimbing wuluh atau Averrhoa bilimbi bukan hanya sekedar penyedap rasa masakan, namun juga dapat digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Tak hanya buahnya saja, bahkan daun dan bunga dari belimbing wuluh juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa masalah kesehatan.
Belimbing wuluh sering digunakan untuk mengatasi batuk rejan, maag, mencegah diabetes, hingga menghilangkan jerawat.
Buah ini mengandung antioksidan dan memiliki efek astringen, karena kandungan asamnya yang tinggi.
Baca juga: Rutin Makan Pisang Bisa Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Begini Penjelasannya
Baca juga: Rutin Makan Bayam? Ini Efek Positif yang Akan Didapatkan oleh Tubuh
Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini beberapa manfaat yang diperoleh dari belimbing wuluh.
- Melawan kolesterol dan digunakan sebagai tonik dan pencahar
- Efektif melawan batuk dan sariawan
- mengendalikan pendarahan internal di lambung
- Menghentikan pendarahan dubur dan meringankan wasir internal
- Daun belimbing wuluh digunakan sebagai pengobatan penyakit kelamin
- Rebusan daunnya diminum sebagai obat untuk meredakan radang
- Daunnya berfungsi sebagai pasta untuk kondisi gatal-gatal, bengkak, gondongan atau erupsi kulit
- Sirup yang terbuat dari belimbing wuluh dapat menyembuhkan demam dan peradangan.
Baca juga: 5 Manfaat Luar Biasa Air Beras untuk Kecantikan, Atasi Jerawat hingga Flek Hitam
Khasiat Makan Belimbing Wuluh untuk Turunkan Kolesterol
Dilansir dari Pharmeasy, belimbing wuluh memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk menurunkan kolesterol jahat.
Dalam sebuah penelitian tahun 2016 menunjukkan, belimbing wuluh disebut dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Ini karena kandungan senyawa bioaktif seperti terpenoid, tanin, fenol, dan flavonoid yang terkandung dalam buah asam ini.
Kendati demikian, belimbing wuluh tidak lantas menjadi solusi untuk mengobati kolesterol tinggi.
Masih diperlukan penelitian yang lebih lanjut untuk memeriksa manfaat maksimal dari belimbing wuluh untuk menurunkan kolesterol.
Sementara itu, mengutip dari Netmeds, belimbing wuluh secara tidak langsung dapat berkontribusi pada kesehatan jantung.
Baca juga: 6 Manfaat Kacang Hijau, Cegah Gula Darah Tinggi, Turunkan Kolesterol, hingga Berat Badan
Kandungan antioksidan seperti senyawa fenolik, diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di PubMed Central NLM NIH, lipid dalam tubuh terutama diwakili oleh kolesterol, trigliserida, dan fosfolipid.
Peningkatan kadar lipid darah adalah faktor risiko utama berkembangnya penyakit kardiovaskular, arteri koroner, serebrovaskular, dan penyakit pembuluh darah perifer, di mana kondisi ini sering memicu serangan jantung dan stroke.
Beberapa tanaman obat dievaluasi secara ilmiah karena sifat penurun lipidnya berhubungan dengan pengendalian gangguan yang disebutkan di atas.
Investigasi farmakologis mengungkapkan, bahwa konsumsi belimbing wuluh memiliki khasiat untuk menurunkan lipid.
Demikian manfaat baik belimbing wuluh untuk kesehatan, namun pastikan tidak mengonsumsinya terlalu berlebihan.
Baca juga: 5 Manfaat Jamur Shitake, Lengkap dengan Kandungan Nutrisi dan Cara Membersihkannya
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
