lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Buah ciplukan merupakan buah yang kerap diabaikan begitu saja.
Padahal ciplukan adalah buah yang kaya akan manfaat.
Mengonsumsi buah ini dapat membantu menjaga kesehatan liver, ginjal, hingga menunjang kekebalan tubuh atau sistem imun, seperti dilansir Kompas.tv.
Selain itu, ciplukan juga memiliki sederet manfaat berikut ini.
Menjaga kesehatan liver dan ginjal
Siapa sangka, buah ciplukan juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan hati dan ginjal.
Manfaat ini berkat kandungan senyawa antibakteri dalam buah ciplukan.
Senyawa tersebut diyakini dapat mendukung proses degradasi dan penyerapan fibrosis hati, serta membantu mengeluarkan kelebihan lemak, garam, dan racun dari sistem limfatik.
Baca juga: Selain Bikin Diabetes, Sering Minum Soft Drink Juga Rawan Menyebabkan Penyakit Liver
Mengobati dan cegah asma
Berikutnya, konsumsi buah ciplukan dianggap bisa diandalkan sebagai pengobatan dan pencegahan penyakit asma.
Caranya, racik ramuan dengan merebus daun dan batang ciplukan, kemudian mengonsumsi rebusan tersebut secara teratur.
Tindakan ini dapat membantu mengatasi dan mencegah kekambuhan penyakit asma secara efektif.
Membantu Mengobati Bronkitis
Bronkitis merupakan suatu kondisi yang dicirikan oleh batuk kering di tahap awal dan berlanjut menjadi batuk berdahak.
Gejala penyakit bronkitis juga mencakup sensasi panas dan nyeri di bagian tengah dada, kesulitan bernapas, demam, dan bersin-bersin.
Kabar baiknya, ciplukan dapat dimanfaatkan untuk melawan penyakit ini.
Untuk mengatasi penyakit bronkitis, cukup dengan merebus semua bagian tanaman ciplukan hingga mencapai titik didih.
Diamkan selama 5 atau 10 menit, lalu saring dan biarkan hingga dingin. Konsumsi air rebusan tanaman ciplukan dua kali sehari untuk mendukung pengobatan penyakit bronkitis.
Baca juga: dr. Hendrastutik Apriningsih, Sp.P Terangkan Penanganan yang Tepat untuk Penderita Bronkitis
Tingkatkan imun atau kekebalan tubuh
Ciplukan merupakan buah yang kaya vitamin C.
Ini menjadikan buah ini sangat baik untuk menunjang kekebalan tubuh yang kuat.
Hal ini dikarenakan vitamin C dalam ciplukan memiliki kemampuan merangsang produksi sel darah putih, komponen penting dalam sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi ciplukan teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung respons imun yang efektif.
Selain membentuk kekebalan tubuh, vitamin C juga memainkan peran kunci dalam membantu pembentukan kolagen.
Kolagen, sebagai protein penting, memberikan dukungan yang diperlukan pada tendon, ligamen, dan pembuluh darah, serta berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan organ tubuh secara keseluruhan.
(TribunHealth.com, Kompas.tv)
