lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes adalah kondisi kesehatan serius yang disebabkan tingginya kadar gula darah.
Ada dua jenis diabetes, yang dikenal sebagai tipe 1 dan tipe 2.
Meskipun penyebab diabetes tipe 1 tidak diketahui secara pasti, diabetes tipe 2 sering kali dikaitkan dengan faktor-faktor seperti kelebihan berat badan dan kurang berolahraga.
Tidak ada obat untuk diabetes, tetapi ada pengobatan yang tersedia untuk membantu meringankan gejala dan mengendalikannya.
Untuk itu, mengetahui tanda-tanda peringatan dini dari kondisi ini sangatlah penting.
Baca juga: Makan Junk Food Bisa Bikin Anak Terkena Diabetes, Ini 4 Dampak Buruk Lainnya
Pasalnya ada kemungkinan Anda tidak mengidap diabetes sepenuhnya, melainkan pradiabetes, yaitu kondisi di mana kadar gula darah Anda lebih tinggi dari yang seharusnya, namun belum sampai pada diabetes.
Jika pradiebetes ditangani dengan tepat, kondisi ini masih bisa disembuhkan.
Pendiri ProLongevity, Graham Phillip, membagikan dua hal yang kerap dianggap remeh, padahal merupakan tanda diabetes.
“Menemukan tanda-tanda pradiabetes adalah tahap pertama dan terpenting dalam mencegah diabetes," katanya.
“Menindaki hal ini adalah tahap penting berikutnya dan harus dilakukan dengan cara yang disesuaikan dengan kebutuhan individu.”
Dua tanda diabetes yang kerap diabaikan antara lain:
- Luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh
- Nafas berbau buah.
Baca juga: Lemak Trans Jadi Sumber Kolesterol Jahat dan Bikin Tubuh Resistensi Insulin, Rawan Jadi Diabetes
Luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh
Jika Anda melihat luka tidak sembuh secepat biasanya, itu bisa berarti kadar gula darah terlalu tinggi.
“Kadar gula darah yang tinggi dapat mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk menyembuhkan luka," kata Graham.
“Bagi penderita diabetes, luka cenderung sembuh lebih lambat dan berkembang lebih cepat, jadi penting untuk mengetahui apa yang harus diwaspadai."
“Luka dan goresan dapat terjadi di bagian tubuh mana pun, namun kaki adalah salah satu tempat yang paling sering terjadi."
“Bahkan luka kecil di kaki bisa dengan cepat berkembang menjadi tukak kaki, yang bisa menjadi serius jika tidak diobati.”
Baca juga: 7 Kesalahan Pengidap Kolesterol Saat Sarapan, Wajib Dihindari agar Kadarnya Segera Turun
Nafas berbau buah
Pengidap diabetes banyak mengalami bau mulut seperti buah-buahan.
“Bau buah yang manis dapat mengindikasikan tingginya tingkat keton (ketoasidosis) – sebuah komplikasi diabetes tipe 1,” kata Graham.
“Namun ketosis nutrisi, yang merupakan hal normal dan sehat, juga dapat menyebabkan bau keton (aseton) pada napas.”
Namun, Sistem Medis Universitas Maryland menyatakan bahwa napas berbau buah juga merupakan tanda diabetes tipe 2, tetapi lebih umum terjadi pada pasien tipe 1.
Gejala diabetes lain yang harus diperhatikan meliputi:
- Buang air kecil lebih banyak dari biasanya
- Merasa haus sepanjang waktu
- Merasa sangat lelah
- Menurunkan berat badan tanpa berusaha
- Gatal di sekitar penis atau vagina, atau terkena sariawan berulang kali
- Penglihatan kabur.
Jika Anda mengalami gejala apa pun, Anda harus berbicara dengan dokter.
(TribunHealth.com)
