lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sirsak merupakan buah berdagung putih yang populer di Indonesia.
Buah sirsak ini ternyata berasal dari Amerika Tengah.
Sirsak termasuk jenis buah yang mudah dijumpai karena dijual di supermarket maupun pasar tradisional.
Mulai dari daging buah hingga daun sirsak ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Daun sirsak termasuk ramuan tradisional yang ampuh mengobati berbagai penyakit, salah satunya ialah menurunkan tekanan darah.
Melansir desaputat.gunungkidulkab.go.id, daun sirsak mengandung acetogenin yang merupakan senyawa aktif bisa membunuh racun di dalam tubuh.
Acetogenin menghambat pertumbuhan ATP (Adenosina trifosfat) yang menjadi sumber energi perkembangan sel kanker.
Baca juga: Manfaat Daun Jambu Biji untuk Diabetes, Turunkan Lonjakan Kadar Gula Darah
Berikut manfaat daru darun sirsak untuk kesehatan tubuh:
Manfaat Daun Sirsak
Melansir dari laman resmi RSUD Bulukumba, diketahui buah sirsak mengandung karbohidrat (terutama fruktosa), vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.
Ternyata daun sirsak juga mengandung manfaat untuk kesehatan jika diolah dengan benar.
Beberapa manfaat yang didapat dari daun sirsak ialah:
1. Bantu Obati Kanker
Kandungan acetogenic daun sirsak ini merupakan zar anti kanker yang sangat kuat. Acetogenin merupakan kumpulan senyawa aktif yang memiliki aktivitas sitotoksik di dalam tubuh dengan cara menghambar pertumbuhan sel kanker.
Cara kerja daun sirsak hampir sama dengan obat kemoterapi. Daun sirsak mampu menghambat aktivitas pembelahan DNA pada sel kanker, membuatnya sulit tumbuh dan berkembang.
Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun sirsak untuk mendapatkan manfaatnya.
Baca juga: Batas Usia Calon Pelamar Seleksi CPNS 2024, Minimal dan Maksimal Usia Berapa?
2. Bantu Obati Kolesterol
Daun sirsak kaya kan antioksidan yang mampu mencegah dan menurunkan kolesterol. Kolesterol di dalam tubuh akan terkontrol dengan adanya antioksidan.
Sobat sehat bisa mengonsumsi daun sirsak ini dengan cara merebusnya dan minum setiap hari.
3. Bantu Obati Sariawan
Ternyata daun sirsak juga bisa mengobati sariawan lho. Caranya gampang, tumbuk daun sirsak secukupnya kemudian rebus, lalu minum air rebusannya.
4. Obati Asam Urat
Baca juga: Jadwal Puasa Ramadhan 2024 atau 1 Ramadhan 1445 H Telah Ditetapkan PP Muhammadiyah, Tanggal Berapa?
Daun sirsak juga menjadi salah satu bahan alami yang mengobati asam urat. Ambiil 6-10 lembar daun sirsak, potong menjadi beberapa bagian. Kemudian rebus daun sirsak dengan 2-3 gelas air.
Tunggu sampai air rebusan tinggal setengah, minum dalam keadaan hangat maupun dingin setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.
5. Obati Jerawat
Ternyata daun sirsak juga berperan dalam kecantikan, yakni mengobati jerawat.
Daun sirsak bisa digunakan sebagai masker yang dipercatya mengatasi jerawat secara tradisional.
Caranya mudah, cukup tumbuk halus 6 lembar daun sirsak. CAmpur dengan air mawar, lalu gunakan sebagai masker. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan setiap hari.
6. Obati Darah Tinggi
Hipertensi atau darah tinggi merupakan kondisi cairan darah di dalam tubuh menekan dinding arteri dengan kuat, sehingga berdampak buruk untuk kesehatan. Daun sirsak memiliki khasiat melancarkan peredaran darah.
Antioksidan pada daun sirsak ini bisa melenturkan pembuluh darah agar berjalan lebih lancar.
Cara penggunaannya cukup mudahm rebus 8 lembar daun sirsak pada 3 gelas air. Minum air rebusan daun sirsak pada pagi dan malam hari 3 kali dalam seminggu.
(TribunHealth.com/PP)
