lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Inilah contoh soal mata pelajaran PJOK Kelas 3 Semester 1 untuk menghadapi Ujian Akhir Semester (UAS) atau Penilaian Akhir Semester (PAS).
Dengan contoh soal-soal ini tentunya bisa mengasah kemampuan dan kesiapan diri utnuk mengerjakan soal UAS nantinya.
Contoh soal UAS/PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 ini terdiri dari 15 soal pilihan ganda 5 5 soal esai yang dilansir dari beberapa sumber.
Contoh-contoh soal ini hanya diguankan sebagai referensi pembelajaran siswa saja.
Baiknya, siswa membaca terlebih dahulu sebelum menjawab untuk mengukur kemampuannya.
Contoh Soal UAS/PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum 13:
A. Pilihan Ganda
Berilah tanda silang (x) pada huruf a b c atau d di depan jawaban yang benar.
1. Permainan tradisional yang membutuhkan keserasian gerakan contohnya adalah . . ...
a. Balap bakiak
b. Benteng
c. Gobak Sodor
d. Engklek
Jawab: A
2. Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah....
a. Bentengan
b. Congklak
c. Engklek
d. Dagongan
Jawab: A
Baca juga: Sebelum Bleaching Gigi, Ini Lho yang Harus Dilakukan, drg. Mery: Konsultasi
3. Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian, disertai dengan gerakan menekuk lutut, disebut gerakan . . .
a. Gerakan Kesegaran
b. Gerakan Ritmik
c. Gerakan Ketangkasan
d. Gerakan Berubah Arah
Jawab: B
4. Senam yang diiringi dengan irama disebut ….
a. Senam Massal
b. Senam Irama
c. Senam lantai
d. Senam Ketangkasan
Jawab: B
5. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk …
a. Kapal laut
b. Kapal layar
c. Kapal Selam
d. Pesawat Terbang
Jawab: D
Baca juga: Ternyata Ini Penyebab Mood Swing, Psikolog Adib Sebut Menyenangkan dan Tidak Menyenangkan
6. Gerakan berikut yang termasuk gerak non Lokomotor adalah....
a. Mengayun tangan
b. Berlari
c. Memukul Bola
d. Berjalan
Jawab: A
7. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan ...
a. Bermain sepanjang hari
b. Tidur siang setelah aktifitas
c. Makan yang banyak
d. Berolahraga
Jawab: B
8. Waktu tidur yang ideal untuk anak – anak adalah .... jam
a. 5 Jam
b. 8 Jam
c. 7 Jam
d. 10 Jam
Jawab: B
Baca juga: Rafael Alun Nelangsa, Semua Aset Disita Hingga Sang Anak Harus Jual Ayam Goreng di Pinggir Jalan
9. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama dan sesudah tidur adalah....
a. Sikat gigi sebelum tidur
b. Berdo’a sebelum tidur
c. Membereskan tempat tidur setelah tidur
d. Memakai sepatu ketika tidur
Jawab: D
Gambar soal nomor 10!
10. Pada gambar tersebut merupakan gerakan latihan untuk melatih otot . . .
a. Pinggang
b. Kaki
c. Tangan
d. Leher
Jawab: A
11. Gerakan atau sikap Sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . .
a. Otot kaki
b. Otot perut
c. Otot punggung
d. Otot leher
Jawab: B
Baca juga: SIMAK Cara Cek Ranking Nilai Seleksi Kompetensi PPPK 2023, Klik Link Ini
12. Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan ....
a. Tegang
b. Sakit
c. Kuat
d. Kram
Jawab: C
13. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah .....
a. Basket
b. Pingpong
c. Kasti
d. Tenis
Jawab: C
14. Gerakan membungkukan badan berfungsi untuk otot …
a. Pinggang
b. Leher
c. Paha
d. Kaki
Jawab: A
Baca juga: Viral Detik-detik Hamas Bebaskan Wanita Israel, Dapat Perlakuan Lembut & Makan Enak
15. Untuk melatih kekuatan otot bahu bisa melalui latihan ....
a. Tarik menarik tangan
b. Naik turun tangga
c. Menggendong teman
d. Gerakan bangun duduk
Jawab: C
B. Essai
Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan benar!
16. Gerakan Push-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . . .
Jawab: Tangan
17. Sebelum melakukan olahraga, hendaknya kita melakukan latihan . . .
Jawab: Pemanasan
18. Lamanya waktu tidur yang baik sebaiknya . . . . . jam
Jawab: 8 Jam
19. Sebutkan 3 macam olahraga permainan bola besar !
Jawab: Bola basket, Bola voli, Sepak bola
20. Sebutkan 3 macam permainan tradisional !
Jawab: Engklek, Gobak sodor, Lompat karet, Congklak, Ular naga
*) Disclaimer: Artikel ini hanya ditujukan kepada orangtua untuk memandu proses belajar anak.
Sebelum melihat kunci jawaban, sebaiknya siswa menjawabnya sendiri, setelah itu gunakan artikel ini untuk mengoreksi hasil pekerjaan siswa.
(TribunHealth.com) (Tribunnews.com/Latifah)
