lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sesak napas adalah kondisi yang umum dialami.
Seseorang yang mengalami sesak napas pun dengan durasi yang berbeda-beda.
Ada seseorang yang sesak napas dalam waktu singkat, namun tak sedikit pula yang mengalami sesak napas dalam jangka waktu yang lama.
Biasaca, sesak napas dipicu oleh beragam faktor.
Mulai dari terpapar sumber alergen, olahraga, infeksi virus atau bakteri, obesitas dan kondisi kesehatan lainnya.
Selain itu, sesak napas menjadu penyakit yang membuat seseorang kesulitan benapas. Hal ini terjadi lantaran banyaknya lendir yang ada di saluran pernapasan.
Jika sesak napas tidak segera diobati, maka bisa menyebabkan beberapa risiko penyakit yang lebih parah, seperti asma, hipoksia hingga penyakit jantung.
Baca juga: Konsumsi Makanan Ini dan Cegah Anemia pada Remaja, Simak Kata dr. Irene
Ahli kesehatan, pakar obat herbal serta pendakwah kondang dr. Zaidul Akbar membagikan resep obat herbal yang dipercaya bisa mengatasi sesal napas, karena kandungan efek hangat, sehingga mampu membuang lendir yang ada di saluran pernapasan.
Perlu sobat sehat ingat, obat herbal ini hanya berlaku sebagai obat sementara.
Agar kesehatan benar-benar terjaga, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.
Selain itu, sobat sehat pun bisa mencoba obat herbal untuk mengatasi masalah sesak napas.
dr. Zaidul Akbar mengungkap, setidaknya ada 5 obat herbal yang ampuh membuang lendir serta mengatasi sesak napas.
Menurut Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, dr. Zaidul Akbar mengatakan, sesak napas suatu waktu bisa saja mengancam jiwa.
Baca juga: Mood Swing Sering Dialami Perempuan? Ini Kata Psikolog Adib Setiawan
Sesak napas ditandai dengan napas yang keluar cukup pendek.
Apabila mengalaminya, sangat dianjurkan segera di UGD terdekat untuk mendapatkan bantuan medis yang tepat.
"Kalau emergency dan respiratory rate-nya atau tarikan nafasnya sangat pendek, bawa ke UDG karena itu mengancam jiwa, saya bilang cari amannya dulu," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube miliknya.
Selain itu, dianjurkan mengonsumsi obat herbal untuk sehari-hari yang bisa mengatasi sesak napas.
Beberapa jenis obat herbal yang mampu mengatasi seska napas seperti jahe, kencur, serai, cengkeh dan lengkuas.
Dipercaya obat herbal itu memiliki sifat hangat dan pedas, sehingga bagus dalam membantu membuang lendir yang menjadi penghalang saluran pernapasan.
Baca juga: Adakah Cara Mengatasi atau Mengantisipasi Rasa Geli saat Berhubungan Seksual?
Obat herbal juga bagus dikonsumsi penderita asma.
"Ini bicaranya untuk harian, semua herbal yang sifanya hangat, panas, pedas itu bagus untuk buang lendir, ada kencur, jahe, serai, lengkuas, cengkeh, maka yang asma-asma itu minum itu itu yang pertama," imbuhnya.
Selain obat herbal, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk menggunakan alat nebiulizer dengan campuran minyak kayu putih agar melancarkan penapasan.
Terakhir, kita disarankan untuk menjaga pola makan.
Sebaiknya menghindari konsumsi makanan bertepung. Pasalnya, makanan bertepung dikatakan menjadi pemicu adanya lendir pada tubuh dan memicu terjadinya sesak napas.
"Orang yang sesak itu juga diperbaiki pola makannya, coba distop tepung-tepungnya, standar lah ya," pungkasnya.
(TribunHealth.com) (Serambinews.com/Firdha Ustin)
